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与你相伴成长

为了进攻而防御，为了前进而后退，为了身正面而向侧面，为

王慧娜

为了进攻而防御，为了前进而后退，为了身正面而向侧面，为了走直路而走弯路。 --摘自《毛选》凡事不要认死理，要学会“曲线救国”!只要我们的目标明确，走哪条路抵达，其实没那么重要。

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郭玫

鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课，上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业，会玩得更踏实。5、一次没考好，不重要，重要的是你在坚持努力，而且一直在进步。早安，朋友！

宋艳

当我内心足够强大我不再防卫所有能量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望

王昱杰

我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。

李秀芳

你站在厨房；鱼就是食物你站在佛堂；鱼就是生命你站在市场；鱼就是商品你站在河边；鱼就是风景你的世界来自于你的认知和看法，如果把认知和看法重新调一个角度，你的世界就会变样生活就是这样的转换一下，境随心转，相由心生

万莹

人间值得并不意味着每一次付出都必须换来对等的物质上的成功它的内涵远比这宽广它可能是坚守了初心尽管一路风霜但你守住了内心的纯粹与善良这本身就很值得。

唐建刚

当然也向往爱和陪伴，但，一个人也很好…。

你来说说自己想法吧