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心理学中有个“刺猬效应”:太近会刺痛,太远会寒冷。这句话
王冰冰
心理学中有个“刺猬效应”:太近会刺痛,太远会寒冷。这句话放在亲子关系上,依然适用。很多子女把父母接到身边,却发现两代人生活习惯不同,观念不同,相处起来并不轻松。有一句话是这样说的:“一碗汤的距离,刚刚好。” 意思是,子女与父母的最佳居住距离,正是送一碗热汤到父母家,汤还未凉的温度。
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焦虑怎么办
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孙晓芳
当你的思考和眼界不允许你停留的时候,那就别停留去追随❤️,去发现新世界吧! 人生就是一场自我向上,自我追寻,自我验证,自我满足的自信之旅!
王倩倩
万娟
情绪管理的四个水平: Level1:能觉察自己的情绪及情绪背后的原因 Level2:能处理调节自己的情绪 Level3:能觉察他人的情绪及情绪背后的原因 Level4:能处理调节他人的情绪 这些能力的达成都以觉觉察自己情绪和需求为基础,通过日常的练习变成一种自动反应。
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将自己的喜怒哀乐寄托于他人,就是陷自己于险境。
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在亲密关系中,我们要的到底是什么?是亲密关系的和谐,还是个人的高低对错? 对这个问题的最终答案,也许才是破解亲密关系末日魔咒的终极心法。
王冰冰
文字如镜,映照的是你内心的世界,你看到的、听到的都源自你自心认知的投射,我们每个人的内心,也都有一面哈哈镜。而且,每个哈哈镜都歪曲得独一无二,这正是这个世界丰富多彩的原因所在。
你来说说自己想法吧