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一对夫妇长期和谐相处为人津津乐道。 当地的一位记者问及幸
田大朋
一对夫妇长期和谐相处为人津津乐道。 当地的一位记者问及幸福婚姻的秘诀,丈夫向记者解释说:嗯,这就要从我们的蜜月说起了。我们到大峡谷度蜜月,原本我们是要骑驴子到峡谷底,不过才走了没有多久,我太太的驴子就跌了一跤,我太太安静的说:第一次。再次上路以后没有多久那只驴子又跌了一跤,我太太又安静的说:第二次。还没有半里路驴子又跌跤了,这时我太太拔出她的左轮手枪毙了那只驴子。我很不能认同她的行为,于是开始与她争论,这时,我的妻子安静地对我说:第一次……
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感情那些事
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厉思卉
阴雨是一天 艳阳是一天 痛苦是一天 释怀是一天 对得起自己就是过好每一天 加油!
郭红玲
扩展情绪:是指为情绪创造空间,允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或给予过度的关注。 在每天的生活中,去留意那些我们为回避、改变或清楚不快想法及情绪所做的每件小事,觉察到自己正在使用控制策略,观察它们带来的结果。 还可以写日记,或每天花上几分钟反观。 我们越是能迅速觉察到自己跌入“幸福的陷阱”,就越是能及早跳脱出来。 认识自我指的就是觉察,这也是心理素质里最核心的基础。 觉察就像用第三只眼睛看自己,使自己像他人一样从旁边观察自己。 对自己此刻的身体反应、情绪状态与想法进行觉察,便能实现对自我的认识。 在一个人的成长过程中,培养自己的觉察力,是必修的课题。
张秀丽
健康的人格是具有高度的灵活性和整合性,根据环境的变化随时调整,可收可放。
冯二玲
觉醒和不觉醒的区别: 觉醒代表着一种生命彻悟的自在状态,它意味着一个人的身心灵变得无比通透。 这种通透体现在三个方面: 一、认知方面变得非常灵透,世界任何的黑暗和不堪,在他看来全部都是恩典。 二、情感方面变得非常自洽,能大胆表达灵魂之爱,也能大胆屏蔽灵魂之害,不再有任何的精神熵增和情绪内耗。 三、欲望方面变得觉知可控,能摆脱纵欲的诱惑,也能放下禁欲的折磨。
宋艳
生活可以很复杂,但幸福其实很简单。 幸福不是你得到了什么,得到了多少,而是你刚好得到了你想要的。 每个人对幸福的理解和感受都不一样,有人锦衣玉食,却总不开心; 有人粗茶淡饭,却能乐观知足。 幸福与否,与外部条件关系不大,它取决于内心。 一个人从心底觉得自己有幸福的能力,那他就是幸福的。
傅益红
你来说说自己想法吧