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换位思考,就是你能够拥抱对立的观点。与之相对的是自我中心
赵莎莎
换位思考,就是你能够拥抱对立的观点。与之相对的是自我中心性,就是当一个人思考任何问题,都是从自己的角度出发的时候,你会发现你永远是对的,你永远可以把你所做的所有错误事合理化。你是以自我为中心思考问题的,你没法接受跟你完全不一样的观点,尤其是对立的观点。
1温暖
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张海英
温暖了
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个人成长
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刘慧
人生是一场充满未知的长途旅行,疾病犹如疾风暴雨,打乱原本节奏。其根源,是对疾病的恐惧,是内心对死亡本能的畏惧。尽管理智上都明白生老病死是自然规律,但情感上,始终难以完全释怀,由此便产生了不同的应对方式。 一些人 对医院心存恐惧,甚至发展成医院恐惧症。但这类群体对医学研究有着特殊价值。由于个体体质有别,相同病症的治疗手段,在不同人身上效果大相径庭。研究发现,不少长寿之人更信赖身体的自愈能力,对医院和化学药物敬而远之。 与之相反,另一部分人过度依赖医学,将健康完全交托给医生。然而,效果不仅受医疗大环境影响,也与医生素养相关。研究显示,绝对遵从医嘱的患者死亡率偏高,这并非否定医嘱,而是过度的医疗干预,可能破坏身体康复能力,比如过度用抗生素。 还有一类人,对医生建议半信半疑。心态乐观者,能根据自身感受合理选治疗方案;过度焦虑者,这种摇摆心态只会加重心理负担。 医疗并非万能,我们应理性看待,适度期待。疾病是生命常态,宛如特殊的朋友,帮我们的身体变得强大。 常见的感冒,多数情况合理调养就能康复。在信息繁杂的时代,很多疾病与心理因素密切相关。我们应接纳疾病,把它当作身体信号,平和应对,与疾病温柔相处,拥抱健康生活。
杨振军
必要的心理测评,更好的了解自己 人格,健康,职业,情感,智力,性心理等等… 需要相关咨询可以预约时间我在这里等你
谭丽梅
爱自己的七个层次
第一层 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。 第二层 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。 第三层 接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四层 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发,慢慢学习与情绪相处,疏导它不抗拒不评判,放松观察它们的流动。 第五层 自观觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些,原始伤痛直视伤痛和拥抱伤痛。 第六层 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪,我们身体的每个细胞,都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。所以每一个情绪就是一个众生,我们爱上这些情绪也就是爱上我们内在的众生。 第七层 我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
王倩倩
人到中年,要精简自己的朋友圈。不要把心力过多消耗在无效社交上。走关系,超过四个人,难交心,还容易生二心。单纯聚会,人越多,情越薄,端碗的人多,说好的人少,人多嘴杂,不要花钱找不痛快。 不要请一大群人吃饭,更不要上赶着当冤大头。真要走关系,要精准求人,不要花钱费力还惹祸端。走感情,三两真心好友,一桌菜,三两酒,省钱、省事、省心。人情最深的方寸,永远只在小桌之间,情深、言浅。 有钱,能多攒点,就多攒点。真正的社交,走的不是人情,是实力。与其事事求人,不如高质量修己。不要把过多的精力,浪费在虚假关系上。有钱,多金贵妻子,多欢乐孩子,钱,用在家人身上,才最有价值。
祁芊彤
就算没人表扬你,今天也是很好的一天。你的价值从来都不存在于别人的眼中。
刘海英
法国哲学家波伏娃说:女人不是天生的,而是被塑造的。
你来说说自己想法吧