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抑郁的本质,是理想化的人性与现实剧烈对撞的眩晕感。 让
王倩倩
抑郁的本质,是理想化的人性与现实剧烈对撞的眩晕感。 让你痛苦的从来不是世界,而是对人性的误判和无法接受真实的自己,而又执着于改变不可能改变的事情。 当你承认世界的荒谬,明白了人性,不再为难自己,日子就会好过很多了。
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陈潇柔
在做心理咨询时,总会有很多来访会客气说谢谢,并表示有很多收获。这时候,咨询师的自我价值感得到大大的满足,当然是开心的。可是,在一个资访关系中,你得到了滋养。你细想,来访花钱来满足你的自我成就感。想想都是一件多不不对劲的事情,如果真是这样,恐怕得你给来访付钱,他给你提供了情绪价值。
罗丹
“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。”电影里最好的一句台词。 如果非要讲与《卧虎藏龙》相比,输在哪里?输在太“实”,后者更“空”。电影也好,咨询也罢,各种行业,都有技术与艺术的差别。画虎容易画骨难!
魏颖
今天,我带工作室的咨询师伙伴们开启了新一季的活动。 带大家实战演练“情绪-心理发展”的干预技术。
杨宝英
宝贝放错了地方,便是废物。生活中真正的悲剧在于人们不能使自己的优势得到充分的发挥,人生的诀窍就是找准人生定位。只有坐在适合自己的位置上,人们才能得心应手,在人生的舞台上游刃有余。如果定位不正确,人生就会像失去指南针一样迷茫,有时甚至会发生南辕北辙的事。准确的人生定位,不但能帮助人们找到合适的道路,更能缩短人们与成功的距离。而一个高的定位,就像一股强烈的助推力,能帮助我们节节攀升,开创伟大的人生格局。要想达到目标,唯一的捷径就是踏踏实实摆脱浮躁的情绪,平台无论大小、对错,都需要我们自己去靠近。
李蕾
分享一个关于心理成长得故事: 有一天,她独自在影院看完一个孤独的电影,向自己发问:自己能否在孤独中存活下来? 当她问出这个问题时,她突然怔住了:她一直都在孤独中存活呀,自己能否存活是个伪命题,她一直活着。 原来,自己,已经不是婴儿了。 于是,她吃饭,直接出门吃,不再幻想有人陪她去饭馆。她喝茶,直接泡茶,不再幻想有个人陪着他喝,她旅行,不再幻想身边有个伴侣陪她旅行。她潜水,直接去。这个世界,有太多,她的生命有好多未体验过的东西,她都可以直接去,因为她能独自去,因为她知道她不是婴儿了。 这事也挺怪,在她意识到她不是婴儿的那天,她身边的一位男性友人,突然向她告白了。在她需要男人不再像婴儿需要母亲那刻,她的男友向她走来。这一次,向他走来的,是一个有血有肉,快意活着的真实的人。
谭丽梅
其实每个人都有非常明晰的信号,和清晰的感受去选择关系和朋友,什么人是舒服的,什么人不是,但为什么有的时候还是遇到很不对的人呢? 因为从小养成的骨子里的迎合、讨好、压抑倾向,以及对别人可能会给自己的利好带有幻想,不敢放下期待。
你来说说自己想法吧