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其实人跟树一样，越渴望高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底

程璐璐

其实人跟树一样，越渴望高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底——尼采

1温暖

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畅海英

温暖了

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个人成长

相关回答

张明东

你是否有过这样的经历：同样一件事，不同的人有截然不同的情绪反应。比如，在工作中，领导批评了你，有的人可能感到难过、沮丧甚至愤怒，觉得自己不被认可；而有的人则把它当作一次成长的机会，虚心接受并努力改进，情绪相对平静。这背后，其实蕴含着心理学上的“情绪ABC理论”。 “情绪ABC理论”是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的。A代表诱发事件（Activating events），B代表个体对该事件的看法、解释和评价，即信念（Beliefs），C代表个体的情绪和行为后果（Consequences）。通常人们会认为，是诱发事件A直接导致了情绪和行为后果C，但“情绪ABC理论”却指出，真正决定C的是B。举个例子，同样是失业（A），一个人（B1）认为“我很失败，没有公司会要我”，那么他可能会感到绝望、焦虑（C1）；而另一个人（B2）认为“这是一个重新审视自己、寻找更适合工作的机会”，他可能会更积极地去寻找新工作，情绪上也相对乐观（C2）。所以，当我们情绪不好时，不妨思考一下自己对事件的看法（B），尝试换个角度思考，或许就能改变我们的情绪（C）。通过学习“情绪ABC理论”，我们可以更好地认识自己的情绪，学会用更积极的思维方式来应对生活中的各种挑战。

那晓旭

你不必做老好人，适应所有人，去放弃自己的渴望和期待。你完全可以学着拒绝。它不会让你成为一个坏人，相反，它会让你成为那种尊重自己的人，珍惜自己时间的人。

楚成华

生活里，心的状态藏着日子的模样。想得少一点，心就轻快一点；烦事放一放，人就舒展一点；情绪稳一些，健康就多一份保障；纠结少一些，笑容就会常挂脸上。强者活在事情里；弱者活在情绪里。急事不慌，遇事不乱，沉得住气，稳得下心。

回智

“为什么当物质生活越来越好，内心却越来越空虚？是不是我们的幸福早已被表面的满足所掩盖？物质真的能填满我们内心的空白吗？#内心空虚 #物质与幸福 #心理矛盾”

王倩倩

崔黎明

强者买单离场智者从不纠缠。爱错了人做错了事，懊悔不已太正常了，就算那个人离开，那个事儿已经过去，很多人还是无法离场。始终没有懂得看淡、放手每一段关系。以泪洗面，内耗身心。 “认栽”是我们需要终身学习的课题，内心根本上承认自己选择错误，接受自己投入的沉没成本没有啥结果。无论什么关系，情分被耗尽，缘分便被消耗殆尽。没有谁对谁错，放手关系，礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。

你来说说自己想法吧