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千万不要破坏孩子的灵性,无论你的生活多么糟糕,在孩子面前
冯二玲
千万不要破坏孩子的灵性,无论你的生活多么糟糕,在孩子面前请控制好你的脾气。 你越从容,孩子越有灵性,长大后家庭越幸福,人生才更顺遂。 可以表达愤怒,不要愤怒的表达,你突然间爆发的情绪,后面说多少对不起其实都没用。 你吼孩子,你的火气其实是给孩子头上加了一个紧箍咒,破坏了孩子的灵性,禁锢了她自由的创造力。 普通家庭也可以托举:爱,不弃,精神上的鼓励! 多抱抱他,多鼓励他,不要威胁他,不要打他,当朋友相处。父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。
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冯二玲
温暖了
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经常觉得自己是“受害者”,本质上,是缺乏自信,不知道如何应对,是一种无助、无力的表现。 自己无力应对、无助时,觉得自己是“受害者”,一方面可以帮助自己合理宣泄情绪,另一方面也可以帮助自己减少“承担责任”的压力。 受害者思维,会让人沉浸在情绪中,或者花大量精力去解决情绪问题,而不是解决问题本身。
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事情总在不断的变化,所以改变持续在发生,我们要用动态发展改变的眼光去看人,而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人,每个人随时都在变化。 所以多看我们变化的部分有哪些,孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急,着急是正常的,哪有家长不着急? 当你着急的心出来的时候,好好去安抚你着急的心,多看看着急的心背后的正向期待,也可以找一些事情做,转移注意力,让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转,这样的话可能会有帮助。
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早安,吉祥! 早睡早起,身体好 我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求,其实我们的年龄有所增长,它也很难发生改变 这是与生俱来的,从根本上驱使着我们的行动和习惯 假如你不用微习惯来覆盖它,他就一直惯性的存在 我们要成功的塑造习惯,最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力 比如有愉悦感的欲求,按照自己的节奏行动的欲求,达成目标的要求等等 如果你设定的目标是很难实现的,而不是微习惯,比如五分钟或十分钟的微习惯,那么你强大的惯性,你旧有的习惯,一定占上风 因此,你理解了,微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画,我一定会超额完成 但是我每天都实现了自己设定的目标,我会感到一月,我会感到正在按自己的节奏行动,我会有达成目标的自我效能感,和自信 每天用十分钟涂鸦,是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8
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