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评判一个人是容易的，因为你不需要了解他，你的评判都是你的

祝晓

评判一个人是容易的，因为你不需要了解他，你的评判都是你的偏见；理解一个人是困难的，因为你需要放下自己的偏见，进入他人的经验。

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第2天**小目标启动**：每天完成1件5分钟内可完成的简单任务（如整理桌面）

王倩倩

“你这都不懂？”， “你没长眼睛吗？”，“你就不能动动脑子吗？”，“这么简单的事情都做不好吗？”……类似的一些话，你是不是经常听到？你是不是也会这样和人说话？有没有感觉到，这样的语气，让人浑身难受，让人愤怒，又很伤人？这种语气，不仅仅是对对方行为的否定与攻击，更是对对方人格的一种轻蔑与贬低。这种说话方式，不仅指出对方做错了事，更进一步暗示对方无知、愚蠢，仿佛对方连最基本的常识或能力都不具备。面对这样的指责，生气和愤怒才是听者最自然的反应。习惯性反问，是一种令人极其反感的说话方式。它破坏了人与人之间的尊重和理解，容易引发负面情绪和冲突。为了建立更加和谐的人际关系，要慎用反问句，多用肯定句来表达自己的观点和需求。这样的沟通才能更加顺畅，人际关系才能更加和谐。

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根据崔庚寅的调查：初中生92.3％有过性梦，其中男生为52.9％，女生为31.6％男生高于女生。高中生56.1％有过性梦，其中男生比例为77.9％，女生为32.3％，男生高于女生。最早的性梦发生的年龄，男生为13岁，女生为12岁。在回答获得性知识的渠道时普通媒介：53％老师：19.4％同学：16.7％色情读物：4.7％如果有了性问题选择去找书37.2％找同学谈20.6％找父母谈只占7.3％找专家谈的占13.5％ 12.2的孩子宁愿闷在心里从这几组数据我们可以得出，青春期孩子在性意识觉醒的这段时间里，性的发展和性知识获取的渠道及有了性问题不知向哪里求助形成了鲜明的对比，我们应该重视青少年的性心理教育和加强性知识的相关普及。

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