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当和太太亲密关系冲突后，如何补救？一般采用3：1积极互

胡凤仙

当和太太亲密关系冲突后，如何补救？一般采用3：1积极互动比，就是用3次正向互动，一个拥抱➕一次帮忙➕一句赞美抵消一次矛盾。

1温暖

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胡凤仙

温暖了

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感情那些事

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那晓旭

家是孩子温暖的港湾尤其是他在外面受到委屈、挫折、伤害时父母要为孩子努力营造出一个能让孩子最放松、最放心可以说出心里话并且不会得到任何否定评价的环境

林军

七日不见，如隔一周据我所知，我一无所知我知道你很急，但你先别急这个西红柿，有一股番茄味关于明天的事，你后天就知道了中国有句古话，叫做有句古话说得好你说的话，抛开内容来说，我非常赞同我知道你出发点是好的，但你先别出发年轻人你记住，别管记住什么，你就记住情况就是这么个情况，具体什么情况，还得看情况

王倩倩

成长的过程就是不断认识自己、接纳自己，并在这个过程中找到属于自己的位置和价值。不必急于求成，也不必苛求完美，因为每个人都是在不断试错和修正中逐渐成长的。

祝晓

你因为卷不动了，而想躺平。但是当你想躺平的时候，却发现躺不平了。因为，你觉得这一生总要做点什么。躺平更像是当你无数次的努力，也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败，为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。或许你不是无能，也不是不努力，而且你要实现理想，仅仅靠这些是不够的。

王倩倩

❶切断情绪反应首先，舌尖顶住上颚，缓慢地深呼吸 3 次，这样可以刺激迷走神经，让快速跳动的心脏平静下来。接着，尝试想象对方的话语变成滑稽的卡通字幕，激活大脑的幽默区域，缓解紧张情绪。同时，在心里默念咒语：“一定不是我的问题。” 比如设计师阿杰，被客户辱骂 “审美垃圾”，他当时盯着客户油光发亮的脑门，脑海中浮现出滑稽的画面，调侃道：“您这发型倒是很有后现代风格。”这一笑，瞬间打破了紧张的局面。 ❷把攻击翻译成心理需求比如，当对方说 “你这人真没用”，其潜台词是 “我害怕被证明无能”，我们可以微笑点头回应：“受教了” 关键的要点在于，我们要把对方用来反射我们的镜子转过去，让他们看到自己的内心。 ❸加强自我认知和内在力量写个“优点清单”，沮丧时看看，瞬间就自信十足了。内在力量足了，外界的冷风冷语，不过是我们练“定力”罢了，伤不了根基。 ❹专注于自我提升把精力投到变好上，直到自己很厉害，回头看，那些不尊重你的人，早被甩在身后，你站在新高度，云淡风轻。

唐建刚

你一直寻觅，寻找真爱，寻觅自己的灵魂伴侣。原来，你的灵魂伴侣是自己。停下来，你就会遇见你自己，你唯一的真爱。

你来说说自己想法吧