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当和太太亲密关系冲突后，如何补救？一般采用3：1积极互

胡凤仙

当和太太亲密关系冲突后，如何补救？一般采用3：1积极互动比，就是用3次正向互动，一个拥抱➕一次帮忙➕一句赞美抵消一次矛盾。

1温暖

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胡凤仙

温暖了

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感情那些事

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胡周琴

The harder you work, the luckier you get Victory belongs to the most resilient person ALCARAZ！ Goodnight to the world

李芳君

常言道：“早起三光，迟起三慌。”你以为早一点、晚一点没什么区别，却不想这十分钟之差，是差之毫厘，谬以千里。提前十分钟，就不必让自己陷入慌乱不安，那些踩着点到的时光，就像是在打一场毫无准备之仗，注定了是一场兵荒马乱。听过一句话：“你对时间的把控，就是你对人生的把控。”准备没有做在事前，后悔就会常在身边。你以为偷了那十分钟的懒，看似是占到了便宜，实则是让自己置身险境，禁不起半点的闪失。那些登上巅峰的人，或许就是因为提前了十分钟，才让结局变得大不相同。

王娟娟

如果你小时候的养育者对你要求苛刻、批评多过鼓励，或他们的爱是有条件的（你必须懂事、优秀才被爱），你为了在心理上依附他们而获得安全，就会把这种“苛责的声音”内化进心里。长大后，即使没人说你，这个内在的批判者也会自动开火。形成了“虚假自体”：如果表达真实需求会被忽视或惩罚，你就会发展出一个顺从、讨好的“虚假自体”。你习惯先满足别人，因为“让别人满意”是你感到安全、有价值的唯一方式。委屈自己，是为了维持关系的稳定，避免被抛弃的恐惧。熟悉感等于安全感：即使长大后离开了原生环境，你的潜意识依然会寻找熟悉的模式。一个总是让你委屈的关系，反而会带来一种病态的熟悉和可控感。相反，健康平等的关系可能让你陌生、不安。在重复过去的模式：你可能会在无意识中，把内在的苛刻客体投射到上司、伴侣等身上，觉得他们也会严厉批评你。于是，你提前选择委屈求全来“预防”伤害。这其实是在试图“改写”过去——希望通过自己现在的努力和忍让，最终赢得那个苛刻客体的认可和爱。但这通常很难成功。

张志军

更年期是生命中一个正常的自然过程。它不是一种疾病。好好照顾自己的身体，才能更轻松地度过更年期。是否轻松度过更年期，首先要看在青春期我们对自己的认识和照顾自己的方法而定。遭受更年期麻烦的妇女通常长期进食不足，并且在思想上看低自己。而现在我们的预期寿命达到80岁，更年期就成为一个必须加以解决的问题。现在越来越多的妇女选择一种更积极更负责的方式来照顾自己的健康，与身体更加和谐相处，能够自然完成像更年期这样的身体变化，减少不适或身体功能的消退。就如同生命里的其他东西一样，我们准备和意愿的程度各不相同。对我们中很多人而言，由于很多事情已经根深蒂固，我们的思想和身体要想达到和谐，需要承担的责任和付出的专注实在是太多了。我们女性必须进行自我教育，自我成长，知道我们真正的选择是什么。

邢松

当“家”是一个人，而不是一个地方时，那就是爱。

王雅君

以上是尊重的内在，需要的满足的状态。在生活中，我们往往生命与尊重的需要断裂的例子：要求他人怎样的尊重行为；习惯性自我制作与批评；内心按照财产、学历等家人评委不同等级；认为人类高于其他生命。尊重对我们来说首先意味着是否重视自己、自己的身体、自己的内在，是否给予自己空间和尊严，是否在内在不断的责备与贬低自己。尊重是一种内在的能量，他好然升起，在我们胸中，他是我们见到德高望重的老者内在升起的尊崇，他是我们对于师长不敢妄为的力量。尊重作为需要的满足，往往并不依赖于他人的行为，我们常认为自己内在尊重需要的满足来自他人做了什么，然而尊重的能量先少来自外在他的满足，既蕴含在我们同他人交往的时刻，我们与自己的连接之中，又存在与我们育万物接触时对万物报以尊敬的内在选择中。

你来说说自己想法吧