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幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"**
王富菊
幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"** 自嘲中学习:"今天不小心把‘阻抗’说成‘抗阻’(像健身术语),来访者大笑后,我们反而更放松了。"
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心理咨询
相关回答
田大朋
读书学习,感恩反思,运动互动,不计较不生气,不着急不恐惧,不埋怨不牢骚,爱自己爱他人爱世界。 每天有份事情可以做,有固定的生活规律,有人可以交流,有亲情和友谊的期待,人生之幸。 父母给孩子最好的礼物莫过一个健全的人格,让他(她)不管身处何方何境都能游刃有余从容生活,做自己的主人
尤四海
人,都想通过努力得到别人的认可,这就是“在意”;当他集中精神去做被认可的事情时,这就是“注意”;当他持续的去做时,这就会演变成了“意志”。 而控制,就出现了,你在意的一直在控制你。
宗阳
很多时候,生活都不是一帆风顺的。也许你为一件事努力很久,却依然没得到想要的结果;也许你满怀憧憬去到一个新的环境,却遇到了困难和挑战。 别失落,别难过。想一想,十年前你觉得最难的事儿是什么?也许是暑假作业没有做完,也许是和好朋友的一次争吵。但如今回头再看,那些曾经让你觉得“不得了”的大事儿,大概率都变成了“不算啥”的小事儿。是的,一切都会过去。不管今天发生了什么,明天太阳一定会照常升起。 跟自己说一句:“没关系,我明天一定能做得更好!”十年后,当你再回首往事,说不定反而会感谢如今的这些经历,带给你难得的人生财富。
李晓蕾
印象里的她在舞台上热情奔放,似夏日阳光。 这个消息让我的心里咯噔一下,你永远都不知道别人的内心在经历着怎样的痛苦。 越长大越觉得,活着不易。 如果你正经历一段痛苦的时光,开始反复深陷一种负面情绪,请一定要采取一些行动。 通过不断累积积极的情绪体验是可以让你感受到幸福的。哪怕只是做一些很小的事情,散散步、拼拼积木、养些花草……可以试着建立你的专属快乐清单,下一次情绪出现时,选一件事情去做看看。 “当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。”相对应的是“你热爱的东西,有一天会反过来拥抱你” 不仅认知会阻碍行动,行动也会改变认知。 别站着雾里执迷不悟,站在原地想出口,不如每个方向都走走试试。
胡凤仙
《爱的接纳》|伊丽莎白·吉尔伯特 ——真正的爱 是给予情绪空间—— 请不要在我痛苦的时候 告诉我要快乐 请不要在我软弱的时候 告诉我要坚强 请不要在我生气的时候 告诉我要平和 痛苦与快乐,软弱与坚强,生气与平和 他们是一枚硬币的一面与另一面 请问有谁见过一面的硬币? 如果你真的想帮助的话 给我时间和空间 让我与他们同在 我会感谢你的尊重 如果你能全然感受他们并接纳 我就能体会到你深深的爱。 ———————————— 爱不是纠正 是容纳…
王义丽
“你知道,如果爱某件事,你就永远不会厌倦它——我所指的爱是不追求结果的,也不想从中得到什么。当你爱做某件事,那就不是自我满足,因而不会有失望,也没有终点。你问我为何做这件事?你也可以问玫瑰为何绽放,茉莉为何飘香,鸟儿为何飞翔。”
你来说说自己想法吧