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不管发生什么 先吃好喝好 储蓄能量
张宁
不管发生什么 先吃好喝好 储蓄能量
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
魏勇强
这世界上最好的药, 不在药店里。 在另一个人的怀抱里。
石萍
1.不利于咨询的进展 作为一名来访者,通常在意的是,咨询中能否感受到诉说的自由,能否逐渐从中更多了解自己,逐渐解决内心的情绪和心理问题。那么同时两位咨询师,能否可以更好、更有效呢? 做一个类比:这就像是一个人想要获得爱和温暖的亲密关系,是同一时间找更多爱人,但始终在其中兜兜转转来的容易?还是在这个时间内,和一位有爱、真诚、温暖的人建立起相互理解、关怀的深刻关系更好呢?答案不言而喻当然是选择后者。而咨询是一趟逐渐往深入和亲近发展的历程。在这段时间、与一位咨询师全心投入咨询中,安全、自在没有负担。 2.不利于来访的自我觉察和成长 作为来访者,担心一位咨询师满足不了咨询的需求怎么办?当觉察到这部分时,一方面,来访要鼓起勇气、和自己的咨询师去谈。很多时候,我们可能会不经意地把早年经历和渴求放在其他人身上,这些不一定都是咨询能够提供给我们的,但当我们能安全地说出这些部分,相信这时咨询师才能更理解我们、也反过来才能在咨询师的理解下,让我们更看清楚自己的需求。 另一方面,如果即使坦诚说出,和我们工作的这位咨询师还是没有办法与我靠近,该怎么办?或许会在和其探讨达成一致后,寻求咨询师的转介;又或者,也可以任性一回、带着自己的情绪和见诸行动,终止这段咨询关系。而这就会给我带来反思的时机。 而如果一开始就带着咨询师可能不行不好、一位咨询师满足不了自己需求的假设,同时进入两个咨询师的咨询,那么在投入了自己大量的金钱、时间、精力后,可能最后也只是证实了最初的设想:看!果然没有一个咨询师能和我建立起好的关系、满足我的需求!而这样的结果,本是可以避免的!
赵天红
你拒绝,别人就知道了你的底线。 你表达,别人就知道了你的观点。 你争取,别人就知道了你的需求。 你先尊重自己,别人才会尊重你。
王欣梅
你在创造问题的同时,已经创造了解决办法。 我能做的只是协助你一起找到那个答案。
吴小莉
生命树分享 卡瑞尔是个心理医生,在28年的从业生涯里,有个叫珍妮的访客,给她留下了深刻的印象。 珍妮8岁时,在一家百货公司,看见妈妈很喜欢一个小零钱包。 为了讨妈妈欢心,她省下了好几个星期的午饭钱,为妈妈买下了那个钱包。 可接下来的事情,简直令她崩溃。 妈妈把钱包扔在一边,还指责她偷东西。 珍妮只能委屈地捡起钱包走开。她不知道怎么为自己辩解,更不知道怎么让妈妈消气。 这件事情成了珍妮心里的刺,直到成年后,她都害怕给别人送礼物。 卡瑞尔说:“不管孩子多大,都希望得到妈妈的赞许。” 但总有一些妈妈,对儿女们很挑剔,只要孩子的做法和她们的预想不一样,就会对孩子横加指责。 孩子们为了得到妈妈的爱,总是想尽办法“讨好”妈妈。于是“讨好型”性格深深烙在孩子身上,影响他们一生。 爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母。而这爱与伤害,总会被孩子继承下来………… 卡瑞尔把这类亲子关系写进了她的著作《母爱的羁绊》,试图给我们提供清晰真诚的解决之道。为人父母,本身就是一场爱与放手的修行。为人子女,愿你能摆脱期待,找到真正的自己。
王倩倩
一个家,只要有一个总是较劲的人,全家都不得安宁。生活,磕磕碰碰在所难免,一言不合就乱发脾气,总是抓着那点鸡毛蒜皮不放,家里永远没有安生日子过。天下没有完美的人,也没有完美的事,事事较劲,只会把最亲的人,越推越远。 家庭琐事,没有绝对的是非对错,只是看待问题的角度不同罢了。想不通时,换个角度,还是想不通,那就和自己和解,放过自己,也放过家人。一个家,总是在较劲,最消耗人,明明是好日子,却一家人伤神,劳心,谁也不痛快。 人,不能事事较劲,尤其是和家人之间,父母、伴侣、孩子,都是你最亲近的人,争赢了道理,输了感情,伤了身体,何必呢?小事要退一步,大事要多商量,互尊互敬互爱,和和气气,才是一个家,最好的风水。
你来说说自己想法吧