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与你相伴成长

心理绘画中所体现的一个人成长历程中，样样都掺杂着难以抹去

刘伟

心理绘画中所体现的一个人成长历程中，样样都掺杂着难以抹去的伤痕印记。那就是潜意识记忆。每次看过孩子们的作品后，内心深深的被他们的境遇所震撼，隐隐作痛。因为孩子们所承担的真的很多，他们心中无时不刻被过去的阴霾而折磨，但天性让他们快乐，读懂他们，让孩子们沐浴在阳光下永远健康成长！

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个人成长

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郑晓强

那种随时会被抛弃的预感，让你连放松都成了奢侈。不安全感源于早期关系的“不稳定编程”，但它可以被更新为安全型依恋模式。当信任变成一场赌博，即使对方给予承诺，你仍会在细节中寻找背叛的证据。这不是多疑，而是关系预警系统的过度敏感——你的安全感永远依赖他人的反馈，无法内化为自我根基。真相是：不安全感保护你免受伤害，却也隔绝了深度联结的可能。真正的安全来自内心那个“无论发生什么，我都能接住自己”的确定感。心理咨询是场系统升级：识别触发警报的旧模式，在稳定关系中重建安全体验，将“他会离开吗”的焦虑转化为“我值得被爱”的底气。当你再次感到不安时，是对方的行为真的模棱两可，还是你内心那个“我不够好”的故事又一次自动播放了？

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春天准时的到来，你的心窗是否已打开？那些尘封的往事，那些琐碎的家务，那些压抑的情绪，看似微小，却摧毁了内心的平静。不如让阳光与美景，来暂缓内心的烦恼；也可在倾诉中减压，寻找到支持与力量。愿你轻松自在，笑靥如花！

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催眠是一种人人都曾经历过的自然状态，而最常见的催眠，当属白日梦时的恍惚时刻。身处催眠之中的人，会对心智、幻觉等内在变化相当敏感，而对诸如声音、动作之类的外在刺激，在意程度在意程度降低很多。

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【脚下的路】鲜血欢腾雀跃着身体在音乐中舞动激情的血在舞动中图腾如获新生长路漫漫踏上征程生动的图腾亲吻着血脉流动的舞蹈拥抱着身体如母亲与孩子般爱与被爱

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有时强烈的情绪反应，背后隐藏着内心的恐惧，对期望落空的担心。期望事情按自己预期的方式来进行。期望是发生在未来的，期望事情会变得比现在好，看到比现在更好的结果出现，取得比现在更大的进步与成长。期望，意味着当下还未达成的心愿或者缺少的方面，而寄希望于未来会变得更好。这样一来，注意力就从当下转到了想象未来会变成的样子，但是未来无法百分百确定，当担忧期待无法达成时，反而会让内心挫败，无法行动。专注当下，把握此时此刻，行动起来才能到达未来期待的方向。

薛梅

人的生存空间是两条线：一条是你的能力，一条是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空间就比别人大。

你来说说自己想法吧