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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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李萍

温暖了

相关回答

王谦

如此空灵的天空，可以容纳世间的一切悲欢。从虚到虚无，人能拥有的好像就只有这一段过程，所以生命的意义，也许就是平静而安然的看到这一路的风景吧。

游慧怡

要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。

王冰冰

当你能够理解到，他人的认知和言行与自己的差异，是再自然不过的事，那么又何谈忍让或远离呢？包容便是。

冯二玲

人际关系的基础人际关系是建立在自己强有力基础之上的，如果自己不优秀，所谓的人际关系就会华而不实，如果自己能力足够强，人际关系自然会为你锦上添花，更上一层楼。求己胜过求人，争气才能不受气。要努力提高自己，养精蓄锐，才有长期维系人际关系的底气。求人办事，维持人际关系，有时就要忽视自身的感受。想求人走捷径，必然要降低姿态，委屈自己，欠下人情债。互利是人际关系的本质所在，也就是你对别人有用，别人也能够帮到你，没有人会对你无缘无故的好。不要抱怨人性势利，不要埋怨人心薄凉，因为这是人性趋利避害的本能所决定的。人与人的互助是需要前提的，好人值得信赖，只有足够优秀的人，才会有贵人相助。真正的高贵，是不断进步，不断超越自己的人。花开引峰蝶，人优朋伴来，如果你过于软弱，则靠山会倒，靠人会跑。只有变得优秀和强大，才能成为别人的依靠，同时才能够靠得住别人。 2021年12月11日周六晚上8:12。唯有勇敢坚强，战胜胆怯软弱，人生才能逐渐走向精彩。喜怒哀乐，悲欢离合，冷暖自知，为自己撑起一片天，才能风雨无阻，日夜兼程。求人可以依赖一时，无法依赖一生，唯有自强不息，未雨绸缪，才能享受岁月静好。筑墻防风暴，修堤防海流，只有居安思危，才能有备无患。不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。没有能力支撑的人际关系，只能以谦卑的态度来维系，以忽略自己的感受和尊严为代价，这样的人脉越广越自卑，进而有损身体健康和心理健康。

史胜果

心理健康其实是没有标准的，因人而异，每个人情况不一样，标准也就不一样。但是心理学界有一个共识，就是自信且热情的人心理是健康的。自信代表的是相信自己有能力可以解决生活中的问题，热情是对生活中的事无论是正在发生的还是将要发生的都充满期待。最后分享一下我个人判断自己心理是否健康的标准，就是我是否能够在喝热水的时候感觉到愉悦感。如果我能在吃饭喝水这种平常的事情中感觉到愉悦，那么，我的生活中就充满了让我快乐的事情

沙桂华

人生在世其实就两件事一是身体舒坦，二是灵魂自在在如水的光阴里，安顿好一颗心让时光安暖，让岁月平稳在凡俗的烟火里以一颗素心数晨昏

你来说说自己想法吧