情说App

与你相伴成长

自我共情** _"如果今天某刻感到耗竭，我要对自己说

王富菊

自我共情** _"如果今天某刻感到耗竭，我要对自己说：‘你此刻的疲惫，正说明你刚才真实地与他人灵魂同在。’"_

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

黄芳

开始一段感情不易，经营好一段感情更为不易。抛开颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的东西以外。吵架后的态度，解决矛盾的方式，化解负面情绪的能力才是感情长久与否的密码。任何一份好的关系，都不要让自己的情绪绑架对方。而是用克制脾气的自觉和心意相通的默契，一同熬过情绪的低点，迎来磨合过后更加亲密而牢固的联接。

任洪芝

人要懂得爱自己，无论在生活中经历了什么，亦或是一地鸡毛，还是在工作中经历了什么压力，你都没有理由忽视自己！体验自己的辛苦，给自己点安慰，感受自己的需求，适当地满足自己，允许自己软弱，安放自己的情绪！给自己补给能量，然后再整装待发！继续前行！

王倩倩

我只是这个世界的过客。不管会不会回来，我没有理由自大，也没有理由自卑。我不害怕失去，也不喜乐得到。我不必慌张地抓紧感官的欢愉，也不必自寻烦恼，纠结在思想的循环中。不回来是顺道，回来是因缘。

尤四海

每天早晨醒来，是自然醒来，还是被事物催促醒来的，我们还是需要一番自省：昨晚睡得好吗，有没有什么梦境，早晨的心情怎么样？保持一个良好的状态，对于今天的生活是非常有积极意义的。

孙婉钰

相信很多人迟迟走不出上一段感情，放不下的未必是那个人，而是曾经付出的真心与被陪伴的习惯。不必强迫自己立刻释怀，允许自己短暂难过，慢慢收回投入对方身上的情绪与期待，专注经营自己的生活，时间和自我成长，终会抚平所有执念

王义丽

出卖灵魂的虽披着人皮，但已经类人化，也就符合了科技的发展人工智能用钢铁零件组织类人替代人皮组织类人，同样都是输入的固化的知识。

你来说说自己想法吧