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长期失眠，导致对失眠恐惧，白天想着晚上失眠，然后心情特特

校一通

长期失眠，导致对失眠恐惧，白天想着晚上失眠，然后心情特特别差。怎么才能控制这种恐惧？

4温暖

7回答

刘洪伟

温暖了

评论

张静

3年前

我也是

3年前

长期失眠带给您的恐惧感，控制恐惧可以用放松的方式调整，也可以用陪伴情绪的方法调整...愿意的话可以聊聊。

3年前

顺其自然为所当为

校一通

3年前

什么意思呀

相关回答

小粉豬

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