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不再和任何人较劲了,把力气收回来浇灌自己,比改变他人更值
王倩倩
不再和任何人较劲了,把力气收回来浇灌自己,比改变他人更值得,曾经会因为观念,冲突争吵,会因为生活琐碎抱怨,最后伤人伤己。把时间留给让自己愉悦的事儿,才是成年人的清醒
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王欣梅
当你开始关注身体的感受, 它们要么逃走, 要么继续留在那, 要么变得更糟糕。 你要做的不是控制, 而是与它们共处, 允许它们在自己的意识里进进出出。 ——杰克·康菲尔德《初学者的冥想书》
肖平平
而人类的理解,正因为不完美,才有温度。 个人体验是情感的链接,是一种情绪的表达,AI的知识储备是很丰富,它确实没有Bug,这就是傻的那个部分,我们要的不是一本百科全书,AI能做很多事,唯独没有情感。如同懂了很多道理,却依然过不好此生一样。曾奇峰老师说和人玩,获得新的客体经验。只有人才能去觉察情感的颗粒度和未说出的情感。
李春娣
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击 这样表达愤怒,不仅让沟通变得更不可能,也不能让愤怒真正被安放,还会进一步伤害自己。
孔德雪
每个人的生命力如同向日葵,面朝阳光根却向阴暗生长下去。没有那些不为人知的黑暗生长,哪有人见人爱笑面人生。我与你共同见证世间万物的生长规律。我很重要,你也很重要。我们所有人都很重要。
陈玲
1.假如我如历史上以前的人类那样,成长在一个稳定的、单纯的、原始民族的亲属群体中,“我是谁”这样的问题压根就不会成为问题…我的角色非常清晰…我不必费神思考我存在的意义… 2.反之,如果我生活在一个复杂的社会,陌生人走马灯似地变换,居无定所,无法亲近权威人士,而其它人总是以非人性化的方式对我的衣着、饮食、思想、情感及职业指手画脚,且互相矛盾,那么,理解“我是谁”就显得极其重要。 3.人们需要在主观体验上感到被理解、被映照、被接纳、被认可,这样他多半能根据自己内在的完整性来判断“我是谁”,这是一种依照自己的价值观而生存,并直面自己情感和态度的能力。 反之,若只有借助外界的评价才能体验自我认同,那就非常危险了,如遭解雇后以为自己一无是处,或离婚后认为自己生活毫无意义。 4.在缺乏适度支持的环境中,人们经常需要借助咨询师的帮助来体验并说出自己是谁,相信什么、感受如何,以及想要什么…
吴瑞轩
水浓苔沉夏已深 草木繁华掩倦心 蝉鸣愈急日益短 盛时总叹败将临
你来说说自己想法吧