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让生命保持弹性与留白，才能以更轻盈的身姿，邂逅更广阔的天

王倩倩

让生命保持弹性与留白，才能以更轻盈的身姿，邂逅更广阔的天地。

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张潇

这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片，同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听，才会有人愿意坦诚倾诉，我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看，用心聆听，去感受人们的悲欢，也体察自己的心境。此片特别推荐给各位心理咨询师。

柯茜茜

莫言说：每个人都有一段经历，或心酸或迷茫，只是不与人提，从阴雨走到艳阳

张东霞

在感情中，最好的姿态就是自己对自己负责。自我负责，就是我可以负责我的情绪，我的人生都由我自己负责。不管别人说什么或者做什么，我都可以让自己过得幸福，不会把自己的人生决定权交给另一个人，就算那个人是自己深爱的人，也不行。

张建钗

每个女人都应该坚信自己有“逆生长”的能力，相信自己的选择，在暂时失落时坚信自己会有重生的一天。只要坚定地为自己而活，不因为生活的枷锁妥协，也许无法改变别人的看法，但至少自己的内心不会再被纠结与自我否定伤害。

宗阳

很多人的心理问题都源于一件事——讨厌自己。我们总是习惯和别人比较，一旦发现别人取得一些成就，而自己却鲜有作为，就容易变得失落。于是，开始嫌弃和苛责自己，继而卷入情绪的漩涡之中。人们会觉得：我比不上很多人是事实，说明我确实很糟糕啊！表面上看，或许是这样。但其实，很多人不知道的是，他们对自己的要求太高了。因为，我们总是习惯拿外在成就去衡量自己的价值，而忽视了自己所遭遇的具体的困境。

李芳君

《我们的婚姻》中，有一幕很让人感慨。当沈彗星独自带着女儿和弟弟逛超市，忽然接到老板电话，急忙回家处理工作。回到家，两个孩子就在抢东西，吃饭时，他们因为抢鸡腿，弟弟摔碎了女儿的碗，女儿向妈妈告状。沈彗星正在收拾，沙发上女儿吃蛋卷掉的碎渣，地上凌乱的绘本，听到女儿呼喊，就拿垃圾桶去清理。她提着垃圾袋，忽然破了洞，垃圾散落一地，此时，两个孩子依然闹得不可开交，她转身冲孩子大吼：“别吵了，烦死了简直。” 又要求女儿自己收拾她的东西，女儿哭着向妈妈说“对不起，我错了。”那一刻，沈彗星慌了，也乱了。自己一声吼，威力巨大，孩子哭着道歉，表面上妈妈赢了，却是最弱的胜利。之后，沈彗星对爸爸坦言，自己冲女儿发火，是拿她出气。妈妈会疲惫，也会冲孩子发脾气，事后习惯自责也会反省，我们为什么敢于冲孩子发脾气，因为孩子总会乖乖道歉，认错。如此，好像我们就赢了。父母虽然赢得了胜利，同时也失去了孩子的信任，甚至连亲子之间原本美好的情感也一并失去了。

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