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今天下午,我的来访者提出,她的亲人即将刑满释放(十年刑期
高翔
今天下午,我的来访者提出,她的亲人即将刑满释放(十年刑期)如何跟他相处呢?这是一个好问题。刚刚刑满释放的人容易有自卑敏感愤怒等情绪,容易出现回避社交,情感麻木,过度警惕等反应。需要耐心相对。 那是否该参加工呢?答案是参加,过程宜缓慢开启,一开始比如园艺,仓库管理等低社交工作。同时慢慢从陪伴购物等开始生活恢复。
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相关回答
罗佳瑛
人性中脆弱的自然状态是:柔软、接纳、开放和幸福感。然而,在受伤之后,失去了内外的信任,脆弱感也就混杂了害怕、孤寂和羞愧。
王谦
养育孩子, 其实是一场双向的成长。 孩子在成长, 父母也在成长。 当我们学会直面内心的恐惧, 放下不切实际的期待, 真正理解和接纳孩子时, 亲子关系才能真正和谐。 最好的教育, 不是改变孩子, 而是让孩子保持本真, 在爱的滋养中自然成长。
甘恬
和孩子之间要真心真诚的交流,真心真诚的其中一部分是脱伪,脱伪的其中一个标志是懂得认怂。认识自己的能力有限,承认自己的不全面,接受和孩子的一起成长。很多时候,你都小看了这个生命的全息性,完整醒,他远比你看到的更敏锐更有智慧。把教育这件事看成是一场合作,合作中,多多请教,承认对方的价值,学会求助,才能实现双赢。
欧亚萍
01 允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪,比如,写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义,允许自己犯错、有过失,接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求,同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人,别人的情绪、态度、行为是别人的事,不是我的事 07 不拧巴不别扭,建立边界意识,不喜欢的就远离,不愿意的就拒绝
赵莎莎
尼采:那些杀不死你的,终将使你变得更强大。 如果你此刻觉得你身处在情绪的漩涡里无法自拔,那就试一试在情绪的矮子堆里拔一个将军出来,相信总有一个情绪是可以拯救你的。 如果你把你此刻的情绪视为垃圾,那么不妨在情绪的垃圾里找一块宝藏再出去,反正来都来了怎么着也不能空手出去不是吗?如果要出去就带一块宝藏出去,然后做一个闪闪发光的自己。 其实谁的人生都曾经是一片荒漠,绿洲是需要寻找的,当然也可以自己种植。
李惠
你来说说自己想法吧