在感情咨询中，来访者有时会想探讨一个简单有效的挽回感情的

高翔

在感情咨询中，来访者有时会想探讨一个简单有效的挽回感情的方法。但这无异于缘木求鱼。因为这个想法本质上是想通过控制别人满足自己的情感需求。这并不公平。很多反复纠缠的人，因为不愿直面失恋后孤独的痛苦，而想要控制别人，这是一个危险的想法。很多犯罪也是受到这样想法的驱动而产生。比如，我没有钱，我不愿意面对贫穷或者奋斗赚钱的痛苦，所以就可以抢别人的钱来占为己有吗？这二者的底层逻辑如出一辙。为什么当我们自己有需求的时候，别人就必须满足我们的需求呢？如果不满足就是对方不善良，不好，不正确，只有满足我们的需求，对方才是对的，好的，善良的，这难道你是一个PUA的逻辑吗？

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感情那些事

相关回答

高志伟

看看巴以冲突，看看俄乌战场…… 再想想自己遇到的事情可能很多都不是事儿很多情绪、创伤都比不过生命的重量！愿心怀美好，愿世界和平！

黄强

没有一个没有理智的人，能够接受理智。

徐磊

在这个世界上，没有一个人完全如我。某些人有某个部分像我，但，没有一个人完完全全的像我。我拥有我的一切—— 我的身体，和它所做的事情；我的大脑，和它的所想所思；我的眼睛，和它所看到的；我的感觉，愤怒、喜悦、受伤、爱、失望、兴奋—— 不管它有没有流露出来；我拥有我的幻想、梦想、希望、恐惧。我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。因为我拥有我自己，所以我能爱我自己，并且能够友善地和我的每一部分相处。我就是我自己，而且我很好。

田大朋

当你凝视着深渊，深渊也在凝视着你。”当你被情绪主导，情绪便会侵蚀你的内心。每个人在不同情境下会有不同的情绪，也许是春风得意，也许是勃然大怒，也许是忧心不已，这些都是正常的情绪引导。但是在情绪不可控之前，头脑清晰，保留三分理智，就不会进入情绪的牢笼，也不会让身边的人感受到自己的负能量。美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。能调控情绪的人，才能控制自己的人生。那怎样维持情绪稳定呢？有几个小方法，帮助你调节负面情绪： 1、寻找原因当你闷闷不乐或者忧心忡忡时,你要做的第一件事就是找出原因。 2、睡眠充足匹兹堡大学医学中心的罗拉德达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大。他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 3、亲近自然亲近大自然一直被认为是放松心情,抚慰情绪的好办法。著名歌手弗拉卡斯特说:“每当我的心情沮丧、抑郁时,我便去从事园林劳作,在与那些花草林木的接触中,我的不快之感也烟消云散了。” 4、积极乐观我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。水虽柔和，却能滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，劈山凿河。

张凤琴

尽管并未刻意戴上任何面具，我们却对每位朋友都有一张特别的面孔。 -----奥利弗.温德尔.霍姆斯

曾广胜

负面事件是财富，裂痕是光进来的地方。那些让你流泪的砂砾，终将被时间打磨成珍珠。《我见即是我，好与坏我都不反驳》

你来说说自己想法吧