情说App
与你相伴成长
打开APP
魏孝琴
2温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
郭玫
放不下,其实是自己和过去过不去,用笑容和博爱去坦然面对;而无法拥有时,要轻松地挥手告别。 ———《断舍离·让女人找回纯粹的自己》
潘娇
真正高级的爱,不是时刻的分享,而是适度的沉默。不是炽热地靠近,而是温柔地自持。
王倩倩
张秋菊
这个世界有好有坏,有苦有乐,如果你能够去承受痛苦,那么你的快乐会增加;你越排斥痛苦,你的快乐就越少。遇到不开心的事情,不要去逃避,而是去面对,那我们的幸福感会更强。心理咨询也是一样,咨询不是帮来访者变得快乐,而是提高他对痛苦的耐受力。他对痛苦越来越能够耐受,就越来越不怕痛苦了,那么他的幸福感也就更高了。
那晓旭
完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养情绪管理与调控能力的方法: 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》
郭兵洁
生活的垃圾越积越多,情绪也是如此,及时的疏导与寻找一个合适的出口非常重要。
你来说说自己想法吧