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很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶 差距太大就开始自
于露
很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶 差距太大就开始自我批评和自我否定 于是时间都浪费在了内耗上 回到现实。哪怕迈出一步 都是向着山顶更近了一些 ……
1温暖
0回答
刘艳红
温暖了
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焦虑怎么办
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“最残忍的教育，就是让孩子怕你。如果一个孩子在家被父母欺负，那他一定会被全世界欺负。”
李良敏
趁着春光正好，不妨打开屋门，换上运动鞋，多出去走走，让负能量散发出去，才能让新鲜能量涌入进来。
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活到老学到了
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人格的差异归根到底就是心理能量的不同：内向者通过独处充电，外向者通过社交充电。不同的充电方式，划分了内向者和外向者。在这世界上，每个人都必定有自己的优势和劣势，无需过分在意。 你只需要记住，你就是你，不必伪装成任何你不擅长的样子。
游庆涛
最重要的相遇 早在身体相遇前就由灵魂安排好了 通常发生在我们到达极限 或情感上需要重生的时刻 这些相遇等待我们 可我们或多或少回避它们的发生 当我们绝望，再无可失 或对人生充满激情时 这些未知力量就会现身 让我们的世界改变方向
刘静
给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。
你来说说自己想法吧
