情说App

与你相伴成长

·我的感受是什么？ ·我当下真实的想法是怎样？如果

王倩倩

·我的感受是什么？ ·我当下真实的想法是怎样？如果你习惯于牺牲自己的感受，去迎合别人，始终会有一股怨气和委屈。那些没有表达出来的忧伤和愤懑，沉积在身体里，导致肝郁气滞。久而久之，你的外在和内在都会生病。你与自我的链接越来越弱，甚至找不到自己，保护你的身体细胞战团也无能为力。

0温暖

0回答

相关回答

史冬英

这个世界上只有“三件事”——老天的事，别人的事和自己的事。老天的事是那些不受人控制的事，比如自然灾害、一个人的出生、时代的发展趋势等。别人的事是那些由别人掌控和负责的事，比如别人的情绪、习惯、价值观、人际关系、事业发展等。自己的事当然就是由自己掌控和负责的事了，比如自己的情绪、习惯、价值观等。这说起来很简单，但在现实中，我们却经常分不清这三件事，具体做法就是： 1、为老天的事烦心，比如担心国家政策会不会有变化，经济形势会不会糟糕。而这本不是我们能左右的，操心这些事就不免杞人忧天了。 2、总想操控别人的事，为别人的事负责，比如要求别人的想法和做法与自己一致，要求别人听自己的，或者别人一不高兴就觉得是自己的问题，别人不喜欢你就觉得一定是自己不够好。但这是越俎代庖，也是过分自恋的表现，结果往往是出力不讨好，破坏人际关系。 3、想让别人为自己负责，比如让别人猜自己的心思，根据别人的想法和感受来决定自己的选择，或者直接把自己的问题怪罪于别人。那么这就是自我不完整、自我价值感低的表现了，结果就是失去自我，越来越觉得自己没有真的活过，总在失望。所以正确的方式是什么呢？那就是自己的事自己负责，老天的事不要管，而别人的事尽量不管，除非别人请求帮助，而且即使管也只是建议，而不是替代。

田大朋

机会不是等来的风，而是在风停下时为自己造的那艘船。他曾以冠军为唯一灯塔，而后终在岁月中懂得：所谓非凡，是在与时间较量中，那个咬牙坚持、不断强大的自己。

王浩

分享一种模式，男矮挫丑女白富美这种男生对女生可以做到忍辱负重，但是缺点是没有上进心或者光说不练的多，女方无论如何都是强势位置，挣钱多长的好，操持家务，但唯一不好就是太强势。而且非常巧合，男生的父母也是如此状况。有一个特点男生父亲个子偏矮小。这种情况要判断女生有太强母性泛滥，男生无用不能依靠。女生在消费男生给予的嘴上情绪价值外，为此要付出一生的劳碌。所以能及时止损不失为一种选择。我不止一次碰到这样组合。实乃感慨命运之弄人。

郭朋雅

我们每个当下走的每一条路都是最好的路。森林里伸出两条路，无论你走了哪一条，都是人生中走过的一条，它的意义由你赋予，永远不要去美化，那条没走过的路，只会影响观赏这条路的风景。

那晓旭

你必须要先喜欢你自己这是你变好、变强、变富、变快乐的前提

张景红

1、具有高敏感特质的人，要学会与自己和解，学会接纳真实自己。认清自己的局限性，接纳自己的好与坏，接受平凡但却唯一的你。 2、学会断舍离为自己创造空间。 3、学会放手，寻找让自己感觉舒适的方式。 4、取得情绪的主导权，同一件事情或行为，调整自己的视角，多多关注和看到t带给你积极的一面。 5、学习练习正念冥想，尽可能地让自己放松下来。高敏感者，你完全可以接受自己，让自己的特质发挥到最佳的地方。相信自我的价值是一种深层次的信念。

你来说说自己想法吧