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每天做一次觉察身体,在实战中练习。让自己的身体和意识,
周璐
每天做一次觉察身体,在实战中练习。让自己的身体和意识,敢于发出不同的声音,一点点变得勇敢和坦荡。 慢慢地,你会发现,一个拥有更广阔身心的自己,从那片从前看不到边的焦虑黑雾中走了出来。
1温暖
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刘新宇
温暖了
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个人成长
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郭朋雅
1.如果有一天,我被怪兽抓走了,你会怎么来救我? (安全意识) 2.我们一人说一个小秘密,来交换怎么样?(隐私问题) 3.今天跟你说话最多的小明友是谁啊?你喜不喜欢他? (社交问题) 4.如果你遇到麻烦,你希望我像谁一样来保护你? (危机处理) 父母的嘴决定了孩子的命运,家长学会提问题孩子就会越愿意去说,孩子说的越多,他安全感越高,情绪也会越稳定。
陈宇
中央电视台少儿频道的鞠萍姐姐如今都快成孩子们的鞠萍奶奶了,曾经的大风车吱呀吱呦呦的转,现在还能浮现出画面呢……
马娜
健康的亲密关系不需要费力证明我爱你有多深,而是让你是你,让我还是我。在你哭泣的时候,我愿意提供坚实的臂膀,在你脆弱的时候我会无条件提供支持。我可以毫无顾忌的告诉你我真实的想法而不会担心你会生气。你可以随时打电话给我,而不会考虑是否会打扰到我或者我有没有空,即使我没空,你也不会因此怀疑自己并不重要,哪怕我因为忙碌而忘记回复信息或者电话,你依然会坚持再次打给我,而不会因此和我赌气,因为你理解并相信我们之间,是彼此珍惜的。
蒋营宜
选择你的想法, 不要让想法选择你。 选择性的注意是你心灵的本性, 请借助这个优势,找到你希望心灵关注的事情。
史冬英
昨天是七夕,没想到很多人秀的不是恩爱,反而爆发了极大的冲突。 之所以如此,可能就源自你对另一半是“爱你所愿,而非爱其所是”。 一旦恋爱,就对对方有了期待,希望他可以理解自己,可以关注自己,来可以照顾自己,同时他要符合你的标准,能够无条件执行你的决定……而事实上他做不到。 更糟糕的是,你对另一半的期待是变本加厉、得寸进尺的,原来你看到他对你好,你就很满意,而真正在一起后你开始抱怨他为什么没有很多钱,等他有钱了,你又觉得他怎么可以不陪你……他在你心中永远不够好! 于是你也就没有幸福和快乐了,你尝试去改变他,但最后只能失望、愤怒。 其实你只是从开始就搞错了原则,爱一个人只能是“爱其所是”,也就是爱他本来的样子,而不能是“爱你所愿”,也就是爱你理想中那个完美的人,因为这个人不会存在于真实的世界里,你当然也不可能在真实的世界里得到满足。
赵莎莎
九型人格第三号:实干主义者 他们有着较强的竞争意识,倾向于把世界看做一次赛跑。在这次赛跑中,他要求自己必须有优异的表现,他们认为一个人的价值是以他取得的成就和相应的地位来衡量的。因此他们注重效率,追求成功,很善于表达自己的想法。他们的示范对周围的人也有激励作用,从而产生成就大事的能量。而且他们总是关注目标,任何事情都要有着明确的目标指引,绝对不做无意义的事情。只许成功,不许失败。 3号的主要特征如下: 1.充满活力与自信,在与人交往时表现出风趣幽默,处事圆滑,积极进取的一面。 2.非常注重自己的外在形象。希望时刻给人绅士、淑女等好印象。 3.适应能力强,见什么人说什么话。 4.害怕亲密关系,喜欢依赖别人,不喜欢跟别人太过亲密,怕受到伤害,怕被别人发现弱点。 5.喜欢竞争,有着强烈的好胜心,不愿意接受失败。 6.一旦失败会非常沮丧,一直消沉。 7.是个雄心勃勃的野心家,希望引起别人关注,羡慕,成为众人的焦点。 8.是典型的工作狂,他们在工作的时候往往能全心投入,忽视个人情感。 9.行动能力强,工作效率高。 10.靠自己的努力去创造,相信无功不受禄,亦信天下没有搞不定的事。 11.看中自己的表现和成就,喜欢通过一些具体的行为来衡量自己在他人心目中的地位。 12.信奉理性至上的原则,不注重自己的精神需求,也不懂得照顾别人的感受。 13.认为经济基础决定精神生活,相信只要有足够的物质基础就能获得爱情。 14.重视名利,是个现实主义者,为维持一些外在假象,甚至可以冷酷无情,不择手段,有时甚至牺牲情感,婚姻,家庭和朋友。 15.喜欢炫耀,常常在别人面前夸耀自己的能力,才华,背景,家庭,伴侣,自我膨胀的很厉害,有些更是自恋者。 16.基本上是一个受人欣赏,有能力出众的人。
你来说说自己想法吧