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与你相伴成长

无论你走向何方，都要坚定地往前探索自己的路

王倩倩

无论你走向何方，都要坚定地往前探索自己的路

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李焱

临，说每个人都有自己的说明书，功能、功效、用途，这些都写的清清楚楚，而且会不断地进行扩展，或者消除，那么你人生的说明书是怎么写的呢？是寥寥几笔还是很多很多，取决于你，，，

朱杰

移情也许在咨询开始前已然悄然到来，当自己寻找咨询师的之前，似乎会有一些没在幻想，想找一个什么样的，或者大概给你什么感觉的咨询师。当你找到咨询师时，有可能会有意无意地核对自己的画像与找到的这个人，也就是内在的一些幻想放在这个人身上，并在和她的关系中无意识地悄然重复着一些故事或者事故，去验证曾经发生的是否也像曾经一样再次发生。当然，这不是你作为来访者故意这样做，而事实上这样的事情在你的现在生活和过去生活中被成千上万次地重复过，也没有出乎你意料的回应。当咨询师再次同样的回应或者态度时，理想化破灭，你可能会产生一些不太好的感觉。如果你能耐受的住这种不太好的感觉，可以看看能否在这个咨询空间里聊出来而不会遭受如以往一般的打击。如果你耐受不住，这将再次在你的经历里增添一笔同样的故事，你的强迫性重复依旧如此坚挺，你将会依旧固着在过去那种未完的情绪体验中出不来。当你决定进入一段咨询关系中，这段关系必然不会一帆风顺，次次感觉开心，分析一定会带来一些不那么舒服的感受，就像成长一定会带来痛苦一样。两者同样也会带来例如修复感或者长大的成就感的，只不过这路确实有点漫长，就如人生一般，需要有耐心，慢慢品。

陈晓娟

弘一法师说：“一念放下，万般自在。” 婚姻也是这样。两个人住在同一屋檐下却各有各的忙碌与情绪他不懂你持家的累你不懂他在外的难不是不爱，只是我们都忘了先好好看见自己。 ① 婚姻是一面镜子弘一法师说：“物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。” 没有完美的伴侣也没有完美的婚姻你遇见的人都是来渡你的人教会你成长，也教会你包容。婚姻里的磕磕绊绊不是为了消耗你而是为了让你更懂得爱自己 ② 放下期待，才能活得轻松弘一法师说：“人生犹似西山日，富贵终如草上霜。” 很多时候让我们累的不是生活本身而是心里太多的期待和太多的“他应该”。期待少一点心就轻松一点失望自然也就少一点 ③ 各自安好，彼此温暖激情会淡，新鲜感会过最后留下来的都是烟火气里的体谅与陪伴。不必强求对方完全懂你也不必把所有希望都压在一个人身上两个人各自独立又彼此依靠才是最长久的关系 ④ 先做自己的光弘一法师说：“内不欺己，外不欺人。” 婚姻里最清醒的活法是不依赖、不讨好、不委屈。你先把自己照顾好先让自己开心你的世界才会跟着温柔明亮。小小提醒少一点指责多一点理解少一点期待多一点爱自己。好的婚姻从来不是改变对方而是修好自己。你安稳了，家就安稳了。

赵莉

对他人的失望，本质上是对自我缺憾的补偿：我对你失望，就忘记对自己失望了。

陶莎

喜欢我不喜欢我都不重要我就是我

做自己就好[666]

那晓旭

如果你深深的爱上一个心理贫瘠、不能施予爱也不珍惜爱的人。他常常让你受伤，你却继续爱着他，那么你就不爱自己了。你要么会找各种理由来证明你们的爱还在，要么就过度负责去拯救关系。在这个不真实的关系中，一边爱一边痛，不知道自己想要什么，最终也在关系中迷失了自己。

你来说说自己想法吧