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与你相伴成长

你接受什么，什么就消失你对抗什么，什么就存在你越是在

李敏

你接受什么，什么就消失你对抗什么，什么就存在你越是在意，就越受折磨一切痛苦的根源在于“我执”

1温暖

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纪晓云

温暖了

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孙三丽

在传统教育中，父母习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”的教育方式去推动孩子做事，但是，这会使孩子的内心变得更加无力。例如，有的妈妈经常对孩子说：“不要哭啦，你听，拐卖孩子的人来了，不要让他听到你在哭啊，听到你在哭就会把你拐走哦！”“警察叔叔说这里不准小孩哭的，是不是要我叫警察叔叔过来啊？”“你再这样，妈妈不要你了，把你扔到外面，让狼来把你叼走！”“你是男孩子嘛！男孩子怎么可以哭？女孩子见到你哭会笑话你的。”以上这些方式，会让孩子在成长过程中无法获得足够的肯定，无法正确判断自己的能力强弱，因此无法建立起足够的自信。没有自信的孩子，内心是虚弱无力的，是无法认识到自己的价值和意义的，因而也不会真正爱护自己、尊重自己。

郭朋雅

我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系，恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系。亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制，习惯了幸福的人，会在这个关系中制造爱；而习惯了不幸的人，会在这个关系中制造恨。

黄小帅

面对自卑，最重要的是从自我接纳开始。这不仅仅是接受自己的不完美，更是在内心深处建立起一种坚定的信念——我是有价值的，我值得被爱。自信的人在面对挫败时，不会陷入自我怀疑的泥淖，而是能够迅速调整，继续前行。通过积极的自我对话，培养自我同情，逐渐修复内心的裂痕，走出自卑的阴影。

李春娣

社会学家沈奕斐曾在一个视频中谈过， “情绪稳定很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。你一旦有了这样的一个标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 我们中的大多数，从小就被拧紧了发条，在家人的要求与期待中紧绷着长大。就像是影视剧《怒呛人生》中，女主在做心理咨询时所说的： “在我的成长中，父母教育我要压抑所有的情感，爸爸总是压抑自己，沟通不是他的强项，我妈也没有好到哪里去，她认为谈论自己的感受，等同于抱怨。”但是，这些压抑的愤怒，藏起来的难过，和平静之下的冷暴力，都只不过是一种“假性情绪稳定”。说到底，还是对情绪的羞耻。

周凡

关于婚姻的议题: （1）大多数的婚姻关系不太好都与自我认为不被爱有关（2）大多数的婚姻关系不幸福都与自我价值低有关（欢迎伙伴留言）

倪元红

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