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与你相伴成长

咨询师的三个阶段（1）分不清咨询关系和朋友关系的界限：会

李睿爻

咨询师的三个阶段（1）分不清咨询关系和朋友关系的界限：会用咨询的语境来帮助朋友（2）清晰咨询关系和朋友关系的界限，重视自己的职业，重视自己的羽毛（3）成为一个温暖的人，其次才是咨询师的角色，会灵活平衡这样的关系

0温暖

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罗微

我当然可以是我，我也只能是我！

蔡晓娟

任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单；任何一个常人，只要足够努力，也总是能变得优秀。有一天我将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽；但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。看的是书，读的却是世界；沏的是茶，泡的却是生活；斟的是酒，品的却是滋味；喝的是水，醉的却是红尘。昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。很希望自己是一棵树，守静、向光、安然。敏感的神经末梢触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。梦想很轻，却因此拥有飞向蓝天的力量。轻装上阵，才会走的更远。总有一个人会不经意在拐角出现，从此我的人生豁然开朗。高质量的独处胜过低质量的社交，把花在社交上的时间，用在自我增值上，当我变得有价值，不需要我去找朋友，朋友自然会来找我。

邢阳

人们总是忘记该忘记的,又记住该记住的,然后回忆就会被过滤的很美好。

冯二玲

与朋友一起聚餐，上了一道水煮鱼，有朋友尝过后，对酒馆老板说，这道水煮鱼少放了一种作料。酒馆老板问少放了什么作料，朋友说，少放了时间的作料。酒馆老板有些纳闷儿，哪有什么时间的作料呢？朋友说，就是这道鱼少用了时间去煮，致使鱼本身的香味没有煮出来。　　用时间慢慢地去煮，用时间慢慢地去熬，可以把一道鱼的香味引发出来，把一道菜的本味引发出来。一个人用时间慢慢地去努力，慢慢地去用功，同样可以把自己内在的潜力和潜能激发出来。　　做一道菜，做一件事，什么“作料”都可少，但时间的作料不可少。

张丽坤

症状只是一个人潜意识深处痛苦和冲突的外显，对于探索一个人的内心，它所具有的意义更多的是象征性的，作为一个线索往下深入的点，而不是对于一个人的终极“判断”。

张凤琴

家庭关系中，明明条件不错，可以生活的不错，可就是要“抠抠索索”的“不舍得”，回头还说自己多节约，以求获得认同；夫妻关系中，明明没有人逼着她（他）们做任何事情，但她（他）们偏偏要做这么多，甚至根本不考虑对方的实际需求。亲子关系中，明明是他（她）想这样对你好，根本不顾及你需不需要，你乐不乐意，过后还想要得到你的认同和感激；职场关系中…… 人际关系中…… 我们是不是常常遇到这样的人这些人普遍存在的一个特点是为了完成自己设想中的奉献行为，牺牲精神，自认为对他人好的方式付出着，自我感动着…… 这种情况在家庭关系，婚姻关系中尤为突出，比如夫妻关系中的付出，牺牲，话语权，或者孩子生活的控制权。可对于接受者来说，这种付出真的是爱吗？不见得，可能是一种“强行交换”。她（他）们无法体察到别人真正的需求，只是按照自己的逻辑去做事。生活中的家务琐事是无穷尽的，是不断需要消耗体力的。而在于对方的沟通中，这样的“供需不对等”又会造成极大的内耗。长此以往，当各种压力各种情绪一下子涌过来时，就很容易爆发了。

你来说说自己想法吧