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与你相伴成长

当你真正开始爱自己，会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。不

时峰

当你真正开始爱自己，会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。不在纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。那个时候你才明白，人生才真正开始。

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个人成长

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郭佳丽

如何通过心理咨询实现财富翻转？从每天为怎么还欠债花呗焦虑到半年后还清所有欠债，达到存款六位数最近一句流行网络的话：你人生中遇到得所有问题，都是精准对应你的弱点出现的而作为心理咨询师和灵性导师，我要说：你的婚姻情感、你的金钱财富、你的亲子关系，都是你内心创伤和缺失部分的外在显化这个来访一开始来咨询也不是为了实现财富翻转，而是她近三十年都困在原生家庭父母关系、家族生意中痛苦，恋爱也是极其痛苦折磨我先帮她从痛苦折磨的恋爱关系中疗愈解脱，然后突然出现了原生家庭亲子关系的巨大痛苦课题，又帮她从原生家庭的控制压抑和创伤中解脱出来，又发现生意上的瓶颈和下滑低谷，合作伙伴难缠，又一一拆解疗愈半年多，她疗愈了所有的关系和情绪创伤，实现财富的翻转升级，她一直说感谢我，而我觉得，最应该感谢的是她自己，找了很多咨询师主动寻求帮助，在最后留下长期的咨询过程中也极其配合，把几乎所有咨询内容都实践于自己得日常生活中咨询从来都不是技术的炫耀，而是温暖的保持、全然的接纳、富有能量的支持和认可，然后来访敢于在生活中活出这一切，她就长出了自己灿烂多彩的自己，学以致用是最深刻、最厚重、最有效的痊愈之路

张凤琴

想清楚了再结婚婚姻从来不是生活的救世主，伴侣也不是一生的避风港。就像杨澜说的：“婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，能拯救你的从来不是婚姻，而是你自己。” 如果把婚姻当成救世主，结果自然会是失望。两个人搭伙过日子，只有一个人用力，必然会解散。相比离婚冷静期，我们更需要结婚冷静期。想清楚了再结婚，才是对婚姻的负责。

王丽华

避免被“杀猪盘”坑的第一条:自己不要有占便宜的心态如果两个人的关系，已经是明显你占便宜了那你就要想想，自己是不是在其他的一些地方付出了一些隐形的成本或者，这种关系本身，就是对方营造的虚假关系呢?

雷蕾

蔡加尼克是一名社会心理学家，勒温的女弟子。她用实验证实了这一理论，蔡加尼克效应：没做完的事情会记得更牢。这是勒温思想的第一个实验证据，也为后来用实验方法研究社会心理学奠定了基础。当你还在用“红白玫瑰”、“得不到的永远在骚动”这样的常用词句在思念初恋、前任或没有追到的TA时，不妨甩出一句“这是蔡加尼克效应”，很多人都是如此、这样。

宋洪秋

孤独的极致： “我的眼里充盈着泪水。我觉得，我爱这一切，也许这是因为我没有别的什么可爱，或者，即使世上没有什么真的值得任何心灵所爱，多愁善感的我，却必须爱有所及。我可以滥情于区区一个墨水瓶之微，就像滥情于星空中巨大无边的寂冷。”

刘娟

雅俗共生，拾味时光里的温柔与童真雪韵未散，昨日未能尽兴打雪仗的遗憾，恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约，刚踏入茶馆，书友早已细心安顿好席位，所选之地格外合心意——正中央摆放着一张八仙桌，两侧配着两把古朴的太师椅，灰色的桌椅素净简约，上空无一丝冗余，角落的空余位置刚好容纳我们所有随身物品，被满满当当摆满的瞬间，满满的安全感便稳稳落了心底。落座没多久，红芳姐便牵着佳佳一同走来。这是与佳佳的初次相逢，她身上自带的优雅气质与知性底蕴，一见面便深深牵动了我的目光。人与人的缘分向来妙不可言，许久未曾联络的她们，偏偏在今日主动来电邀约，让这场相遇多了几分命中注定的惊喜。同频的灵魂相遇从无隔阂，只觉相见恨晚的亲切，一下午的闲谈里，我们聊孩子的点滴成长，聊人生的起落感悟，聊各自的生活心境，每个人都在专属自己的轨迹里汲取养分、滋养自我，话语流转间尽是惬意与共鸣，时光也在这份温暖里慢慢流淌。欢愉的时光总如指尖沙般易逝，告别时满是不舍，而佳佳不慎遗落的杯子，反倒成了最贴心的约定，悄悄为下一次的相聚埋下伏笔。告别书友后，四人即刻开启欢乐玩耍模式，我与小外孙组队并肩，从开局到收官一路过关斩将、稳稳连胜，激动得忍不住发出清脆的欢呼，早已忘却身处热闹的茶馆之中，满心满眼都沉浸在这份纯粹的喜悦里。原以为早已尘封的打扑克技巧，此刻竟无比娴熟自然，指尖翻动纸牌的瞬间，记忆突然回溯到童年时光：彼时蓝天白云澄澈明朗，我们与小伙伴席地而坐，身下是绿莹莹的草地，柔软得像裹了层暖阳，不远处的羊群静静啃着青草，时不时抬头望向肆意嬉闹的我们，清脆的欢声笑语漫过山谷，荡起层层叠叠的回响。那是再也回不去的童年，却在昊泽的暖心陪伴里，重新触碰了那份纯粹无瑕的美好。人生本就是在一次次经历中沉淀成长，而与孩子相伴的时光，总能轻易将人拉回童年，让那颗浮躁不安的心渐渐沉静安稳。常常会忍不住自问：长大后就真的变好了吗？长大后的世界，多了肩头沉甸甸的责任，添了藏不住的愁绪与牵绊，反倒少了几分纯粹的自在。其实人生无需时刻紧绷着成熟的姿态，多给自己一点玩耍的机会，多些与孩子相伴的时光，便能时常重返童年，找回那个无忧无虑的自己。愿往后余生，能好好拥抱每一个阶段的自己，无论是肩负重任的成年人，还是重拾童真的“大孩子”，都能满心欢喜地接纳自我、深爱自我，在雅与俗的交织里，守住心底

你来说说自己想法吧