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与你相伴成长

当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己

王芳

当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。 ——克里希那穆提

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你相信吗？当你的思念从没停过，说明对方心里也有你。

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反复纠结“如果……怎么办？”时，大脑会陷入虚假的“控制幻觉”。试试“5-5-5法则”：问自己：“5天后这事还重要吗？5个月后呢？5年后呢？”多数问题会随着时间自然化解，把精力留给当下能做的事。

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获得新的客体经验，是获取个人成长的必由之路。

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自尊意味着自我评判而自爱是完全无条件的。

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逆境是人类获得知识的最高学府，难题则是取得智慧之门。

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鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课，上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业，会玩得更踏实。5、一次没考好，不重要，重要的是你在坚持努力，而且一直在进步。早安，朋友！

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