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当一个人的自我价值感高时,自尊水平就会提升,最终,高自我
孙三丽
当一个人的自我价值感高时,自尊水平就会提升,最终,高自我价值感和高自尊水平可以形成一股合力,能促进让人不断成长、不断追求、不断突破的关键要素——配得感的生成。配得感是心理学上的一个术语,是指人坚信自己能得到某种东西或达到某种状态的感觉,也被称为自我信念感。这种信念感会深深影响人的行为和情感。
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个人成长
相关回答
陈爱华
做心理咨询越久,越明白一个道理: 我们从来不是去“治好”任何人,而是做那个稳稳接住情绪的人。 今天隔着屏幕,接住了好几份沉甸甸的疲惫: 有人清晨醒来就心口压满巨石,连睁眼都需要耗尽全部力气; 有人在落叶与掉发里,读懂了生命的荣枯与无常; 也有人在迷茫里发问,到底什么才是真正滋养自己的力量。 很多人以为成长是一直向上、永远光亮。 可真正的人生,本就像大树一样:一边扎根沉默,一边脱落释怀,一边悄悄重生。 那些失眠的夜晚、压抑的胸口、说不出口的委屈,从来都不是矫情,只是身体和心灵,在温柔地提醒你:你该好好看见自己了。 我始终相信,最好的疗愈,从来不是时间本身。 而是一份被看见、被接纳、不被催促变好的笃定。 不用逼自己立刻走出来,不用强迫阳光普照。 你可以慢一点,可以难过,可以暂时停驻。 我会一直在这里,陪你拆解情绪的枷锁,陪你接住每一次崩溃,陪你一点点卸下心里的石头,直到你重新长出,向上生长的力量。 愿每一个深陷低谷的人,都能被温柔以待,最终和那个不完美的自己,好好相拥
那晓旭
没有智慧的善良,往往会沦为懦弱; 没有底线的包容,最终只会纵容恶。
王倩倩
如果你身边围着几个爱抱怨、心胸狭隘、事事较真的人,过不了多久,你也会变成消极沉闷。人与人之间是相互影响的,你靠近什么样的人,就会有什么样的生活。多交正向朋友,补充正能量,人生才能越来越好。 想要幸福,就要远离抱怨,杜绝消极,多和正能量的人相处。他们热爱生活、人品端正、勇于担当,就像光芒四射的太阳,用自身的正能量来温暖你的心田、照亮你的世界,源源不断地给你力量,为你的人生增光添色。 好的关系,都有极强的推背感,推向更好的自己,更幸福的生活。他们会在你失落时,哄你开心;在你疲惫时,为你持续赋能;在你迷茫时,为你指点迷津。多靠近正能量,你的生命力才能被激活,你的人生运势才能彻底改变。
罗鑫
荣格曾说:潜意识正在操作你的人生,你却称之为命运。一个项目或者考试,明明做足了准备,但一上场却控制不住地闪现失败后的画面,最后搞砸了。其实想努力、成功是你的意识,不想承受失败,想放弃是你的潜意识。
孟庆远
孝敬父母不是父母需要我们孝敬,是我们需要孝敬父母。
李春娣
内耗,是内心的自我拉扯与消耗,就像明知垃圾食品不健康,却一边食用,一边自我批判、焦虑不安。这种行为与认知的对抗,反复消耗心理能量,让人陷入疲惫、纠结的恶性循环,正是内耗心理学的核心体现。 心理咨询并非简单的纠错,它不会强行让你停止行为,也不会抹去你的负面评判。咨询师会陪伴你,探寻行为背后的根源:是情绪的宣泄,是压力的释放,还是过往经历的影响?同时帮你看见评判的来源,接纳真实的自己。在理解与接纳中,消解对抗,让内心从混乱走向平和,真正走出内耗。
你来说说自己想法吧