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与你相伴成长
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王倩倩
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罗鑫
谈恋爱,牢记这三句话: 1、吸引阶段:只要他选择了我,我就配得上他。 2、相处过程:爱得起也放得下,把嘴甜心硬的原则贯彻到底。 3、分开之后:格局打开,从受害者思维向受益者思维转化。
那晓旭
幸福的家庭很容易被摧毁,只要不断不断地输入消极词语; 不幸的家庭也很容易幸福,前提是:关注自己的情绪,珍惜和捍卫彼此好好说话的权利,尊重接纳,边界清晰,爱人爱己,利人利己,自我负责。
杨宝英
正念就是对当下的状态保持全然的觉知,修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维,也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻,都积极主动的让自己保持正念,比如走路和呼吸,我们走的每一步,甚至每一次呼吸,都要尽量的保持全神贯注,总之就是要觉察到那个宁静,并且强有力的临在,不要一直活在大脑的思维里,活在过去,活在将来,我们通过对日常生活中对正念的修炼,可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力,我们应该对失去正念这件事,保持一定的觉察力,当我们离开当下的时候,我们可以随时的把自己再重新的拉回来。
肖平平
沉默,是世间最好的答案 微笑,是万物最佳的姿态 希望,是照亮黑暗的光芒 宽恕,是挣脱痛苦的自由 而你,是爱最温柔的杰作
王梦云
你倾其一切去证明你是对的 你赢了,那输了的他该如何自处? 你想要的 到底是一个亲密的伴侣 还是一个俯首称臣的奴仆?
宋小漫
每天都要有一点点进步,不负如来不负卿
你来说说自己想法吧