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最近是荔枝的季节，最近上映的电视剧长安的荔枝也很火爆。所

赵莎莎

最近是荔枝的季节，最近上映的电视剧长安的荔枝也很火爆。所以一定有很多喜欢吃荔枝的人，央视都出面澄清，日啖荔枝三百克。如果你很喜欢吃荔枝，但是荔枝又很容易上火，怎么办？可以把剥掉的荔枝壳煮水喝，这就是去火的方法之一。所以你看，解毒的方法就在身边，用心就能发现哦。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

那晓旭

大多数人都愿意盲从，好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中。 -- 李娟《冬牧场》

石萍

觉得委屈一般是因为期望对方看到或者回馈自己的付出，而没有得到满足。这是一种孩子思维，因为你所有行为的目的不是为你自己，而是为了对方，这种思维必然带来失望。而成年人是我要什么、我直接去争取，我争取不来的，我也认了。

蔡兴苗

如何进行有效安慰的艺术一、成为见证者在某些时刻，倾听与见证的力量不容忽视。我们需成为那个愿意接住他人情绪“垃圾”的人。不妨温柔地说：“我能感受到你的艰难，你的痛苦我感同身受。”然后，细心聆听，把对方的言语转化为你自己的表达，确认他们的感受：“我在听，我明白，你的不开心源于……” 二、肯定其感受肯定对方的情绪，告诉他们：“有这样的感受很正常，换成我也会如此。”尝试运用他们所用的情绪词汇，让他们感到自己的情绪被看见、被理解。尽管我们的过往经历或许能让我们产生共情，但切忌将焦点转移到自己身上。避免用“我也经历过”来比较，而应全神贯注于对方的故事。三、鼓励表达轻声询问：“发生了什么？你现在的感受是怎样的？”注意，除了询问发生了什么，重点是感受“如何”，给予他们更广阔的空间去倾诉。别急着为他们贴上“伤心”或“绝望”的标签，更别急着提供解决方案或追问原因。或许，他们只是需要一个倾听者，而非评判者。先稳住自己的情绪，告诉他们，他们的感受已被听见，已被珍视。四、聚焦当下给予他们更多的陪伴与理解，关注他们当下的感受。如果他们想哭，就让他们哭个痛快。别急着劝他们振作，诸如“别哭了，未来会更好”或“振作点，这只是暂时的”之类的话语，可能会让他们觉得自己的情绪被忽视，或你所承诺的未来遥不可及。五、无声的陪伴有时，他们或许既不想说话，也不想听你说话。这时，一个拥抱或许胜过千言万语。给予他们与平常无异的情感支持，既不轻视也不过度关注。保持自然的语调与说话方式，以免让他们觉得自己成了“可怜虫”。在安慰的艺术中，无声的陪伴往往有着不可估量的力量。

肖平平

她不是爱错了人十五年。她只是，把父亲的影子，一遍遍认成了爱情。 1. 我的一个朋友——聪明、漂亮、成功。但整整15年，她不断选择那些羞辱她、控制她、摧毁她的男人。每一次她都说：“这个不一样。” 而每一次，结局都一模一样。直到有一天，精神科医生问了她一个问题。 2. “你的父亲是什么样的人？” 冷漠、苛刻、从不夸奖。她必须拼命去争取他的关注，而即便如此——依然不够好。她就在这样的环境中长大，心里深深相信：爱是需要争取的，而且它一定伴随着痛苦。 3. 精神科医生解释说：我们选择的伴侣，往往是在重复我们的童年创伤。不是因为我们愚蠢，而是因为潜意识想要“重来一次”、改写结局。如果父亲是冷漠的，我们就会去找一个冷漠的男人，然后拼命想把他“捂热”。 4. 这叫做**“创伤的强迫性重复”**。大脑会被熟悉的东西吸引，哪怕这种熟悉是痛苦。痛苦是熟悉的，而健康的爱是陌生的，甚至让人害怕。于是潜意识选择了熟悉的模式。 5. 真正的改变发生在这里：她不再试图通过别的男人，去赢得父亲的爱。她哀悼了那个她从未拥有过的父亲。然后，第一次，她选择了一个只是爱她的人—— 没有条件，没有痛苦，不需要证明自己值得被爱。 15年的痛苦，只是因为她不知道：她一直在每一个男人身上，寻找父亲。

黄玮玮

性格是一个人的特质，一个人的"自信”、"自卑”，都是个人特质。一个人当下想跟你构建什么关系，反映的是他的内心和他的童年。而这会让我们在改变关系模式时，能够有更多办法。如果没有这种理念，命运就是一种外在的力量。外在模式是内在模式和原生家庭决定的，当下的命运在逐渐重复，有了这种认识，人生就会不一样。外在命运是内在的呈现，你要知道自己的内心是怎样形成的。

田大朋

和谁相处都适用，记住这两点：一，话要软；说话温和点，别太冲不逞口舌之快，少抬杠语气顺了，矛盾就少了让人舒服，关系也近了二，心要硬。守住底线，别含糊原则问题不妥协该拒绝就拒绝，不迁就别委屈自己，别惯着别人话软不是怂，是懂分寸好好说话，少惹是非相处起来也轻松心硬不是狠，是有底气护好自己，不被欺负日子过得才踏实说话软一点，待人有分寸心里硬一点，做事有底线和谁相处都省心少些纷争，多些安稳

你来说说自己想法吧