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人生最美的状态:自由自在,衣食无忧,精神愉悦,有爱有美。
李敏
人生最美的状态:自由自在,衣食无忧,精神愉悦,有爱有美。 自己有独立的人格和精神内涵,自己有本事让自己财务相对自由,然后,用自己喜欢的方式过一生。 而且一定要相信心引力法则,你认为自己花开富贵,一定会贵气逼人。 别客气,请吸引。
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李焱
原生态家庭,没有家庭的可以称之为原生态环境,对每个人成年以后的影响都非常大,对成年以后有所助力的,称为得知我幸。但成年以后的你,成为了大海,那原生态家庭所有的幸与不幸,只是沧海一粟
郭朋雅
今天是525心理健康日,这一天的设定就是为了提醒大家爱自己,相信自己,悦纳自己。爱别人的前提是会爱自己,希望每个人都能接纳自己,活出自己的精彩!
顾丰玲
生活中有时候您可能会遇到比较敏感多疑的人,来访告诉我,她与这样的人相处非常累,处处会小心谨慎,说话小心,做事小心,甚至和对方说话时的眼神都要注意,她太累了,而这个人又是一个办公室的同事避又避不开,每天感觉很不舒服,一不小心对方就产生很多情绪,是的,这种情况对方应该是有问题的,但是我们完全可以通过调整自己的认知和行为来让自己没有痛苦的感觉,希望寄托别人转变就是问题了。
李芹翠
孩子需要什么样的妈妈 当孩子心力不足时,需要家长什么样的支持 妈妈的样子:干净、利落、微笑、包容孩子确定错误不足、理解孩子的付出不易,安宁的 理解孩子,和善而坚定 不强势,不咋咋呼呼,厚德载物
李有军
整个生命中,我们常被教导说除非自己被赞同、被承认,否则我们什么都不是,我们是没有价值的,工作本身并不重要,被承认才重要,其实工作本身才是最重要的,因为它本身就是一种享受。我们必须工作,但不是为了被承认,而是因为你“享受成为有创造力的人”,你喜欢工作本身,无论别人赞同与否,都应泰然处之,因为你的满足应该来自工作本身。如果每个人都学会这个喜爱自己工作的简单艺术,那么不管它是什么工作,你都会享受它,而不要求任何承认,我们一定会有一个更美好、更充满喜悦的合谐世界。而如果每个人内心都滋生出被承认、被赞赏的欲望,那么就会少有人能够很平静地工作,享受任何他所做的事情了。
张志军
我们生活的这个时代存在着两股相互冲突的力量——心理治疗和自我提升。不难发现,很多人正努力做出改变:节食、慢跑、冥想。我们采用新的思考方式来对抗抑郁,练习自我放松来减少压力,训练自己的记忆力来提高阅读速度,用苛刻的方式来戒烟,努力戒酒,追求更多的生命意义,想尽办法延年益寿等。 在生物精神病学和自我提升的相互碰撞中,解决的办法浮出了水面。有些事情是我们能够改变的,有些则是不能改变的,也有一些是要历经千难万险才能有一点改变的。 哪些是我们能够改变的?哪些又是不能改变的呢?这些都需要我们持续不断地去了解。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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