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问答已经去了别的星球
相关回答
任凤燕
从负面情绪里走出来,需要我们有一个和负面情绪共处的心态。对负面情绪要有觉察、接纳再放下的态度。 如果一个情绪来临的时候我们和它对抗,它会越激烈,它越离不开我们。 如果它一时半会儿走不了,它可能会带给我们很多的无力感。不快乐的情绪是正常的,如果我们允许它的存在,我们让它存在的时候正好是让我们反思的机会。而不是它一来你就觉得很糟。也许我们和它共处的时期也正好是我们成长的时候。
杨芳珍
你需要心理咨询吗? 部分人会回答:我好好的,不需要! 多数人会说:我需要,可是太贵了! 作为一名心理咨询师我的回答是:人人需要心理咨询,我们的心灵需要得到呵护,我们的痛苦需要得到缓解,我们的迷茫需要得到清晰,我们的生活需要理解需要和谐!
鞠艳超
当你觉知自己的自动化开始,你的疗愈才真正的启动了
和钰蓉
痛苦、悲伤、背叛、欺骗、磨难,都会把你内在那个脆弱的小我按在地上摩擦,让你万念俱灰,心如死水。 这个时候,如果你坚持住,熬过去了,原本那个脆弱无能、玻璃心的小我就会彻底死掉。本自具足的那个我就会出现,你会变得非常的理性。 会毫不犹豫的选择放奔过去,不再受困于他人,不再执着于结果,这一刻就是大彻大悟。这说到底就是心不死则道不生。
王丽华
自己不改变的话,再开始多少次也只是之前的重演。想谈的恋爱谈不好,想留的人留不住,想做的事来不及了。 没有行动,就没有新的改变新的开始。但如果你下定决心去改变,每一天都可以是新的开始。
刘静
人生不会一路平坦,或一帆风顺 但希望做到″逆境中善待自己,顺境中善待他人" 你就是赢家
你来说说自己想法吧