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在孩子的眼中,父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快
宗阳
在孩子的眼中,父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快,他的心情也明亮;你暴躁,他也会跟着焦虑起来。 如果家长经常发脾气,孩子会习惯性地紧张起来。他们会变得小心翼翼,生怕一句话说错就让大人不高兴。一个皱眉、一个不耐烦的叹息,可能比你说的所有道理都更有“说服力”。 父母的情绪稳定,才是孩子心安的前提。对他们来说,需要的是知道家长不会因自己的一点小错而失控,也知道可以毫无保留地表达自己的想法、向父母求助。当孩子被温柔以待,成长才会更加从容。
1温暖
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张佳琪
温暖了
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吴云
距离高考仅剩7天, 预祝所有高考生,一举高“粽”!
唐嘉璘
婚姻或者恋爱,如果彼此在寻找对方的“错”,对自己“不好不够”的证据,亦或者是在感受自己“受伤受害”的感觉了,亲密关系或许进入了“施虐受虐”的模式了,如果再发展下去,恨意会被真切的体会到。很多施受虐关系,都是在释放或者重复对原始客体的爱恨。
陶莎
心,就像一片湖面。 外来事件本身,如同一颗投入湖中的石子。而你的内心活动——你对这件事的看法、评判、解读——就是石子激起的涟漪和波浪。 但这些内心活动,并不是完全抽象的、看不见摸不着的东西。它们会同步在你身体上,呈现为某种真切可感的感受: 愤怒时,胸口发热、心跳加速、呼吸变得急促粗重; 恐惧时,手脚发凉、胃部紧缩、身体想蜷缩起来; 贪爱某样东西时,会感到轻微的兴奋、紧张,身体微微前倾。 这些身体上的感觉,就是“感受”。 然而,在日常生活里,我们往往只关注那颗激起涟漪的石子——那个惹我们生气的人,那件让我们烦恼的事。我们的大脑立刻开始分析:这个人怎么会这样对我?这件事为什么会发生?我要怎么解决它?所有的注意力,都投射到了外部。 我们忽略了问题的另一个重要源头:当感受升起的那一刻,我们对它所产生的无意识的习性反应。 石子落入湖面,涟漪自然会泛起——这是无法控制的。但我们可以觉察到涟漪的存在,而不是被涟漪裹挟着四处奔涌。我们之所以不断被情绪困住,不是因为石子太多,而是因为我们从未真正学会——在感受升起的那一刻,看见它,而不立刻被它带走。
刘静
因为不在一个频道,男人吵架是为了理,女人吵架是为了情,所以吵到最后,男人觉得女人不讲理,女人觉得男人好无情,到底是女人不可理喻,还是男人冷酷无情记住:讲理就是无情,无情也许在理,所以聪明的男人不要和女人讲理,聪明的女人也不要和男人谈情,这样家庭就和谐了。
王倩倩
不要总是将自己的生活,与他人进行比较,更不要尝试按照别人的生活模板,去塑造自己的日子。每个人都有自己喜欢的生活方式,别人拥有的,并不见得适合你。记住,什么样的生活最适合你,你自己最清楚,没必要总是盯着别人拥有的。 也不要总是拿家人和别人比。“你看别人家的孩子学习多好”或是“你看人家老公多浪漫”这样的比较,看似激励,实则是对家人价值的贬低与忽视。我们应当学会欣赏家人的独特之处,珍惜那份只属于自己的小确幸,而不是用他人的长处,来苛求家人的短处。 幸福,不是一场竞赛,而是一段活出自己、珍惜当下的旅程。真正的幸福,从来不是与他人攀比获得的,也不取决于外界的评价,而是源自于你对自己现有生活状态的深刻理解与珍惜。当你不再盲目地和别人攀比,转而关注自己内心的感受时,幸福便会悄然而至。
王富菊
“无善无恶心之体,有善有恶意之动。知善知恶是良知,为善去恶是格物。” 这句话是王阳明心学的核心,强调心的本体是无善无恶的,善恶之分在于意念的发动。良知是判断善恶的标准,而格物则是实践良知。
你来说说自己想法吧