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与你相伴成长

很赞同的一段话：没有任何一个决定会毁一生，一生毁在日复

田大朋

很赞同的一段话：没有任何一个决定会毁一生，一生毁在日复一日的拖延，不合时宜的犹豫，关键时刻的胆怯，不甘心又没有改变的勇气。

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个人成长

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刘燕芳

真正的高级，始于本心，终于简单。人这一生，需要的并非是多高的地位，也不是坐拥金山银山，而是向内探求心灵的纯净与本真，学会为自己生活做减法。所求越简单，所获越知足。

曾广胜

生命的意义不是被发现的，而是通过你的选择与行动被创造的。维克多．弗兰克尔

王富菊

19.只有里面那个人，轻轻一拧，一切都会迎刃而解。那个人不是别人，是你自己。全文完，与君共勉。

刘淑珍

美好事物的背后，少不了美好的逻辑，能常常感受到美好的人，是习惯了使用这样的逻辑.

一个人对于美好事物的感知程度，取决于他内心认知的更新速度，心若是旧的，一切皆乏善可陈.长久的美，源于人们对内心永不停歇的探索. ——半山文集.

王倩倩

他们不敢光明正大较量，才躲在暗处耍小聪明。你越稳，对方那些小动作就越显得可笑和徒劳。

谷春华

自我反省与自我攻击的区别在于：自我反省是允许自己犯错，并把错误当成养分吸收，促进自我的成长和进步；自我攻击则是用自己犯的错误/认为自己犯的错误来否定自己。想知道自己在关系中是否有自我攻击，只需要在相应的情境中去觉察自己是否有上述自我否定的念头。若觉察念头能力目前较弱，可以去感受自己的身体，哪个部位是否有淤堵/闷/乏/钝痛的感觉？比如是否觉得头部有些昏沉？小腹疼痛？身体的感觉，呈现心灵应对情绪的模式。若你觉察到了自我攻击的情绪模式，为了自己的身心健康亦为了关系的和谐，你会决定改变吗？

你来说说自己想法吧