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与你相伴成长

真正的成长从来不是向外求索，博得他人认可，而是向内审视，

王倩倩

真正的成长从来不是向外求索，博得他人认可，而是向内审视，获得内心充盈

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陈媛丰

负面的消息更容易夺走我们的关注和信任，只要出了事，就会让我们感到是刻骨铭心的大事，我们就很容易陷入悲观主义。这个时候理性乐观变得很重要，就算短期看到前路充满了坎坷，放在更长的时间段里来看，相信出现积极结果的可能性也比出现消极结果的大。

张凤琴

爱与被爱，快乐与痛苦，幸福与悲伤，站的角度不同，其中的含义也就大相径庭。画壁给予了真爱的诠释——能疼的爱，所有的离愁别绪、相思情结，一瞬间顿悟。只要心心相惜，不在乎天长地久。人鬼情未了给了爱的方式，虽然人鬼殊途，但是爱却在心中永驻，任凭岁月磨砺，爱的种子永不泯灭。泰坦尼克号给了爱的力量，用爱去鼓励，跟死神作斗争，爱的伟大显露无遗。疼过才能知道分寸，爱过方能懂得珍惜。珍惜眼前人，共同经营，让爱的花朵盛开在心中。 ——周国平《忧伤的情欲》

冯二玲

第454天你还在生气吗怎么样劝人不生气或者少生气。其实生气是人本能的心理反应，人很难做到不生气的。但我们可以努力做到少生气、生短气。因为大家知道，生气对人的身心伤害是很大。很多人也会用各种方法来劝自己，劝别人不生气，但是很难做到。今天我用一句经典的话来劝你：生气，相当于把别人吐出来的痰咽到自己嘴里。他吐痰是他的权利，就像他做错事情一样，但是吃不吃这口痰是我们的选择，我们不能用别人的错误来惩罚自己。如果你生气就是把别人吐出来的痰咽到自己的嘴里，反复去咀嚼和体会，那是一种自我伤害。

高翔

自驾游从冷极莫尔道嘎开始返程，开到伊尔施是下午近五点。先生想往回再开一段，可是半个小时后仍然荒无人烟，没有驻店的地方。他心情越来越糟，说自己没有规划好行程，让一家人多了很多舟车劳顿。我说这世间哪有什么完美方案？你选择一种可能，便放弃了其它种种可能，与其总惦记着别的选择，不如好好体会当下选择的快乐。就比如我，我说，我当初一直是喜欢汤姆汉克斯的，但是我既然选择跟你结婚，那就不能总去抱怨放弃汤姆汉克斯的遗憾，而要去在我们的婚姻中更多地创造和感受快乐。从来都没有完美方案，当下的选择就是最佳方案。即便有艰辛，总能有欢乐相随。至于汤姆汉克斯，我没有选择他，便让他遗憾去吧。

陆丹

就是认为人生应该没有问题。只要还在生命的过程里，我们就会遇到大大小小各种问题。学业问题、职业问题、人际问题、成长问题、感情问题、家庭问题、经济问题、适应问题、健康问题。问题的存在在于我们通过一个个事件串联起人生的故事。在一个个不同的问题之间穿行，有所体验和感悟，见识到自己的多面性，从而寻求到一些生活的智慧。

戴美林

松弛感，是一种时刻保持轻松自在的状态，松弛感家庭是一种生活氛围，彼此尊重，共同面对，摔碎了饭碗，就收拾收拾；走错了路，就顺便欣赏一下别样的风景；淋湿了雨就喝着姜汤大笑；搞砸了事情，就重新来过。（1）琐事不争吵不为鸡毛蒜皮的小事争吵，家是传递爱的港湾，不是争论对错的辩论场。幸福的家庭懂得用智慧化解一个又一个的矛盾，其实这个智慧就是不较劲，不跟自己较劲，也不跟家人较劲。（2）遇事不责备遇事就责备的家庭只会教出想逃避和掩盖不足的孩子。懂得包容的家庭才会收获一个执行董事的孩子。很多时候，我们责备孩子并不是孩子多不好或者真的做错了什么，只是因为孩子没让大人省心、顺心。（3）有事一起扛孩子有事，一万句“都怪你”都不如一句“我陪你”。我们都需要包容、鼓励，要陪孩子一起解决问题，而不是跟问题一起打败孩子。父母有事也别陈默，坦诚告诉孩子让他承担力所能及的家庭责任。给他从小树立责任意识。（4）共情孩子做好孩子的引导者和倾听者，明白孩子的感受，懂得孩子的无助，理解孩子的情绪，与孩子共情，在孩子需要帮助时能提供支持和帮助，平等对待孩子，尊重孩子的不同，别把自己的想法和梦想强加到孩子身上，孩子是独立的个体，他们需要活成自己的模样。（5）明确边界感有人说中国家庭痛苦的根源就在于普遍缺少边界感，这点在亲子关系中体现的尤为明显。高质量的亲子关系是父母和孩子保持亲密感的同时又各自独立。（6）热爱生活眼界决定境界，格局决定结局。多带孩子出去走走，让他对世界充满好奇心，让他对生活充满期待和期许。热爱生活的孩子更容易带出内心富足的孩子，更能应对生活的挑战。

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