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与你相伴成长

真正的成长从来不是向外求索，博得他人认可，而是向内审视，

王倩倩

真正的成长从来不是向外求索，博得他人认可，而是向内审视，获得内心充盈

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于新江

孝顺不仅意味着听从父母，还包括理解和尊重父母的意愿和感受不孝顺的行为，包括不传承生命，依赖父母，无法独立以及无视父母感受和需要，通过与父母和解可以解决因父母不良行为造成的创伤，进而实现孝顺。

孙海霞

【讨好】讨来的不是好，讨来的是嫌。讨好其实是极端的自私。在讨好别人的时候，我们就背叛了自己。亏欠了自己，慢慢不会爱自己

刘美欧

聪明，会使人更纠结智慧，是让人不纠结今天的你可安好

尤四海

今天，中华人民共和国迎来75周年华诞。75年来，筚路蓝缕，风雨同路，你和我和他，亿万中国人共同创造了共和国的荣光。如果说我们能为祖国做些什么，那就是在我们每个人所在的地方发光发热。你怎么样，中国便是什么样；你所站立的地方，就是我们的中国。

张筱茜

作为心理咨询师，在和来访的工作的过程中，难免会遇到被来访攻击。来访攻击咨询师，大概可能有以下几个方面的原因：第一，在工作中，可能触及到了来访创伤的部分，而这个创伤，可能还没有得到处理和疗愈，可能会让来访重复体验到了遭受创伤时的情绪体验，来访有分辨不清，于是就把这些情绪转移到了咨询师身上，变相的也让咨询师去体验她曾经体验的那种情绪感受。第二，在咨询过程中，时机不到，进展过快，来访没有达到，可以去深入讨论自己遭遇的创伤。所以引发了那种愤怒的情绪，而来访有没有觉察到，就把这种情绪发泄在咨询师身上，这种愤怒，一方面又对自己的，一方面也有对咨询师的。第三：从另一个角度来看，来访能够攻击咨询师，说明他已经有了情绪的感受能力。这可能是他开始好起来的迹象。第四，作为咨询师，我们也要允许和接受来访对我们的攻击，也要去反思：来访攻击的背后真实的原因是什么。

白雪峰

为什么越沟通，关系反而越差？答案很扎心：你以为是在沟通，对方却觉得是攻击。比如，你只是问一句“衣服晾了吗”，对方立刻觉得你在指责他懒；你想解开误会，他却认为你在怪罪。这不是你错了，而是他进入了“防御性倾听”模式——把一切信息都解读为批评，然后反击。这种敏感，往往源于他过去长期被否定、被指责的经历。更常见的是，我们把“沟通”当成说服对方的工具。带着教育语气，非要争个对错。但弗洛姆在《爱的艺术》里提醒：强迫对方按你的方式行事，最破坏爱。沟通的目的，从来不是改变对方，而是看见彼此的差异，给予情绪接纳。真正让人改变的，从来不是道理和逻辑，而是被理解、被允许的感觉。当你放下说服的念头，真正去倾听，对方才会放下防御，走近你。如果对方始终无法卸下防备，记住：那是他的课题，不是你的错。保护自己的能量，比改变别人更重要。

你来说说自己想法吧