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人生天地间,忽如远行客。——《古诗十九首》 人生不过是一
杨禹
人生天地间,忽如远行客。——《古诗十九首》 人生不过是一场体验, 上学、工作、恋爱、失恋、失败、迷茫, 甚至是疾病与死亡,都只是旅途中风景。 允许这一切的发生,允许遗憾、挫败、无常, 甚至允许自己不被喜欢, 才能真正找到内心的自由。 学会与自己和解,接受自己的不完美,接受人生的无常。 在自己的世界里独善其身,在别人的世界顺其自然。
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冯二玲
我们活着本身就是一道风景,让自己活在当下,欣赏自己这道风景,人生本身就是一场体验自己生命价值的过程。 活在当下,和自己的心链接,能量自然生发,美好自然产生。 活在当下,关注自身的感觉,关注当下的美好。关注什么得到什么,我们关注的事情将成为我们自己生活的空间。和自己完全的融合在一起,和环境完全融合在一起,彼此消失,和合共生。人生的美好不过如此。
杜继锋
让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询师这里获得矫正性体验,感受到温暖和理解,自己的一些认知也会改变。
史冬英
电影《狮子王》里辛巴问妈妈,幸福是什么?妈妈说幸福就是你的尾巴尖。于是辛巴开始不停地追他的尾巴尖,但他无论怎样追不到,因此他沮丧地对妈妈说,我追不到幸福。而妈妈却温柔地说,只要你昂首阔步地向前走,幸福就会跟在你身后啊! 这个故事其实很直观地告诉了我们答案,幸福从来不是追求来的。 那么幸福到底是什么呢?我很喜欢一个定义,幸福是一个人在觉知状态下对自己的满意程度。也就是说,幸福的反面不是不幸,而是不满意,这也是我们老祖宗的智慧总结——知足常乐。 因此,一个对自我接纳的人才能真正获得幸福,相反,对一个自我否定的人,不论他事业多么成功,也不论他家庭多么令人羡慕,他都是不会幸福的,因为他做这些都是为了让他可以对自己更满意一点,但这背后的信念却是他对自己一直都不满意。 从今天起不要再去刻意追求幸福了吧,开始学着喜欢自己,那么幸福就不期而至了。
张萱
当你想要保护好别人的时候,先要保护好自己。。因为,如果连你自己的心,都千疮百孔的话,那么,如果有一天下雨,雨,就会淋到住在你心里的人。。
安美花
事情本身没有意义,是我们给它赋予了意义。 当我们遇到困难,也许只需要调整一个“回路”,调整的开关,就在我们自己身上。
王倩倩
毁掉你的人,从来不会硬抢走你的什么,但他们会骗你把门打开一条缝,所有的得寸进尺,都始于你的第一次妥协
你来说说自己想法吧