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你的负面思维形成于童年时期,是小时候的你保护自己的一种方
胡艳丽
你的负面思维形成于童年时期,是小时候的你保护自己的一种方式。 但一个孩子无法过好一个成年人的生活。 所以,当你有负面思想时,感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人,去保护他们。
1温暖
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用户演示号111
温暖了
相关回答
韩仁杰
每天清晨睁开眼,就要对自己说:“今天是最美的一天!”不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。面朝阳光,努力向上,早安了!
张帅
我们每个人都生而有因,生来就是为了学习和成长,也是为了施展我们的天赋。一旦我们这样做了,我们便充满了具有创造性的生命活力,我称之为能量。
回智
“在朋友圈里展现快乐的同时,是否有人也在内心深处感到孤独?这种矛盾的心情,你有过吗?为什么我们总是在表面和内心之间摇摆?#表面快乐 #内心孤独 #心理假象”
赵莎莎
在这里,作者给了另外一个很有启发的案例。案例的主人公是脸书(Facebook)的前首席运营官,谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)。 谢丽尔和她的丈夫非常恩爱,相濡以沫。但是,她丈夫突然去世了,当时谢丽尔才45岁。她形容自己的丧夫之痛的时候是这么说的:“我被浸没在悲哀的雾霾里,空虚和痛苦侵入我的心肺,让我无法呼吸和思考。”在那不久之后,她的儿子学校里要举办一场活动,特别说明,要学生们的父亲一起参加。这就让谢丽尔更加崩溃了。 她的一位男性朋友听说之后,主动表示自己可以代替孩子的父亲去参加这个活动。但是谢丽尔的内心仍然强烈地渴望丈夫能够到场。这位朋友就对她说: “我理解你希望戴夫(谢丽尔的丈夫)能够出现,但是这个选项A(Option A)已经不存在了。我们现在必须面对的是另一个选项,也就是选项B(Option B),尽我们所能,在现状下好好生活。” 这句话里提到的“另一个选项”,成了一个非常关键的启示。谢丽尔后来认真思考了人在遭遇巨大的创伤之后,应该如何逐步走出阴影,在逆境当中如何去重建意义和快乐。她把这些思考写在了和沃顿商学院教授亚当·格兰特合著的一本书里,书名就叫作《另一种选择》(Option B)。 死亡和丧失并不是人生幸福的终结,而是某个选项的结束。尽管这个曾经的选项当中包含很多美好和值得怀念的部分,但是我们得学会把它安放在记忆里,才能允许其他选项照进现实。
王欣梅
谢谢你们和我分享你们自己,我们一起成长见证
田大朋
到了一定年龄,人活的已经不是日子,而是被岁月沉淀后的心境。
你来说说自己想法吧