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与你相伴成长

当你责怪别人时，你其实是在逃避自己的责任。

那晓旭

当你责怪别人时，你其实是在逃避自己的责任。

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陶莎

1、每天7.5小时的充足睡眠深度睡眠时，大脑会自动清除没有用的垃圾，让大脑运转更快，并且释放我们的情绪压力，转存记忆等等。 2、运动运动后会建立更多新的脑神经细胞。所以运动后做一些有创作或学习类的事情，可以把新建立的脑神经进行强化或者连接，提高工作学习效率。

吴岱蔚

时间会一直走一直走，它不会因为任何人停留，这是客观的角度，但是从个人的角度却可能会停下来。八岁那年的伤可能到二十岁还是没有好，因为有一部分的自己停留在八岁没有长大，有一部分的自己还是孩子，孤立无援。那个没长大的部分像是一块大石头，卡住了时间的水流，其实可以不在意它就让水继续流，或者加强一点力量把石头冲过去，又或者让它成为自己的一部分。哪一种是适合自己的选择呢？

李娟丽

你是谁不重要，重要的是你认为你是谁？自我认知发生变化，情绪和行为也会发生变化。咨询，学习，成长都是在不断改变自我认知。

关宏

小时候感觉自己不被喜欢的人，长大了会习惯勾引别人不喜欢自己。一个人如果总是习惯感觉痛苦或无爱，试着去观察自己是怎样否认、拒绝、破坏、摧毁那些到达身边的善意、温暖和支持的。

蒋蓉

生命是一团欲望欲望不能满足便痛苦满足便无聊人生就在痛苦和无聊之间摇摆

王倩倩

不要和一个满脑子都是正确答案的人吵架，因为你永远吵不赢一个自以为是的人。越无知的人，越不知道自己有多无知，他满脑子都是自己的道理，只相信自己的看法，别人的话，他一点也听不进去，也理解不了。一个油盐不进的人，看似是性格缺陷，实则是认知使然。他的认知，使他本能地去抗拒一切不符合他想法的声音，哪怕你把事实摆在他的面前，他也不肯听，像犟驴一样地反驳，甚至情绪激动地直接开怼。夏虫不可语冰，井蛙不可语海，但跟夏虫和井蛙死磕到底，也是一种愚蠢。所以，遇到一个油盐不进的人，不要较劲，你跟他争得面红耳赤，除了会把自己气个半死，一点用都没有。放过他，更是放过你自己。

你来说说自己想法吧