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我们暴食,不是因为真的饿,而是想用食物的温度,填补心里那
王富菊
我们暴食,不是因为真的饿,而是想用食物的温度,填补心里那个冰冷的角落。我们熬夜,不是因为不困,有时候明明眼睛都睁不开了,还是舍不得结束这一天。因为多熬一会,就能多抓住一点属于自己的时间。
1温暖
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严松间
温暖了
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心理咨询
相关回答
黄玮玮
孩子出生意味着什么 孩子明明是爱的结晶,夫妻的感情却会因为孩子疏远了,问题到底出在哪里呢? 对妻子来说,当妈妈常常意味着跟自己的青春正式告别。怀孕、生产、育儿这个漫长的过程,对女性的冲击尤其大。 可是这个时候,丈夫正陷在另一个故事剧本里,也有自己的难处。 如果说女性从怀孕那天开始,生活就有了很大改变,那男性是很有可能保持很长时间的生活不变的。他们感觉自己好像是一瞬间变成了父亲。 最常见的一种有问题的家庭结构,就是母亲和孩子成了新的中心,而父亲被边缘化。 如何应对孩子带来的冲击 首先,要能够理解双方所面临的角色转变。 第二,父母在照顾孩子的过程中,要划定好彼此负责的边界,约定好不插手对方负责的领域。 第三,我们要用心地保护好夫妻的共同体。 抚养孩子是一件不容易的事,看到彼此的不容易,也许能够让这件事变得没那么难。
李婉丽
爱情三角理论由亲密、承诺和激情组成,是这些要素决定着我们在爱情、婚姻生活中的感情表达与行为。
杨晓
我整理了 【走出抑郁】简易可行的发法供你参考: 1.首先做个区分,是 抑郁状态 还是 抑郁症 因为有的人一跟我开口,就是得了抑郁症,或许仅是 抑郁情绪而已 自己吓唬自己… 但也有些沉默寡言,不怎么爱表达的,测了一下已经中度抑郁症了… 2.轻度抑郁, 自己可通过以下【4~20】途径调整,做的有效果,很容易走出来 3.中度重度抑郁症,一定要寻求专业帮助,该吃药吃药,该心理疗愈疗愈… (如果是中度,且能生活工作正常情况下,不建议吃药,通过咨询、疗愈可恢复) 【以下提到的就是可自己操作的方法】 4.运动 —尤其容易出油、湿气重的人、 精力旺盛、青春期阶段的人 5.呐喊 找个你感觉安全的地方,把心里的压抑大声喊出来… 6.找到兴趣爱好,找到快乐 7.找到信仰 8.找到使命感 9.击打 例如,找个抱枕使劲发泄,让心里积压的情绪能量出来… 10.冥想 11.唱唱歌 12.把不开心的 人、事、物写下来,睡前撕掉 13.每天写下自己的1~3个优点 14.晒晒太阳 15.热水泡脚 16.接触大自然、爬山、观花草 17.体验新的人事物 18.多看 老虎或老虎的图片 智者言,老虎的王者气概可震慑抑郁邪气 19.禅修 20.前期尽可能避开让你 低落的 环境
冯二玲
夫妻之间表达爱的五种语言 1、赞美的语言; 就是肯定的言语,就是能够给到对方肯定和信心。领会到对方的爱语,把他所需要的东西给到他,我们能够告知对方,我们的爱语是什么,让他们用我们能感知到的方式来爱。 2、精心的时刻; 精心的时刻就是精心陪伴的时刻。什么是精心陪伴的时刻?就是两个人在一起有互动有交流相互陪伴。 3、服务的行为; 服务的行为就是能够为对方做些什么,会让对方在心里面觉得你是特别特别爱他的。有的时候呢,也确实是某些人认为你爱她的一种见证。 4、肢体的接触; 就是肢体的接触,说到这个肢体的接触,我们要了解一下斯腾伯格关于爱情的三角理论,他谈到一个稳定的,完整的爱情应该具有三个方面的要素,第一呢是激情,第二呢是亲密,第三是承诺。 5、礼物。 互赠礼物呢,也是我们表达心意的非常重要的一种方式,一方面是能够送出有心意的礼物,让对方能够感知到我们的爱;另外一方面,对礼物特别看重的人,希望通过对方送礼物的这个行为去了解自己在对方心里的这个位置。 【重要观点1:这世界上最美的感情不是得不到的,也不是已失去的,而是我们手边能够拥有的最朴实的爱。】 【重要观点2:用对方喜欢的方式去爱她才是最高效的爱。】
蒋蓉
这本书不错,可以买来阅读,推荐
胡艳丽
想要做好一件事情,与其拖着疲惫的身体前行,不如休息充分重新整装出发。感觉精力不足的时候,不妨外出散散心,或是找人聊聊天。等到“充电”完毕,能量满满的身体就会焕发出新的活力。
你来说说自己想法吧