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与你相伴成长

邢然菊

1温暖

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严松间

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

李春兰

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察，这样你可能会发现，你所处的这个境，无论是梦境还是现实的处境，是如何被你自己创造出来的。

颜庆安

如果你没有这一内心活力，成功是空洞的。

梁玉芝

出门旅游几天，走走停停，似乎历史不再是书本上的一串名字一段话，而是一个个鲜活生动的人物，原来ta们曾经在这里晒太阳，原来一两千年前发生了这些……

那晓旭

孩子通过极端行为（拒学）制造家庭冲突，本质是想让家长停下忙碌，看到自己的情绪困境（如焦虑、无助）或未被满足的心理需求（陪伴、认可、掌控感），而非单纯“叛逆”或“厌学”。

林特

如果你发现自己总是过不好生活，一手好牌都能打的稀烂。别犹豫，肯定是你有很多不好的坏习惯（人格问题）。找出这些习惯，改变他们。你会度过痛苦的一段时间，之后你会发现，原来生活还可以这么美好。

宗阳

建立自己的主体性，也需要他人的支持和帮助。他人合理真诚的意见要虚心接纳，但如果一个人总是否定你，或是不断在小事上“打压”你，让你对自己产生怀疑，那么他并不是真心为你好。而那些能够欣赏你、鼓励你，愿意支持你成长、发掘你潜力的人，会帮你解答心中的困惑，给予你振作的力量；会与你分享宝贵的经验，帮助你持续提升自己。从今天起，去靠近能带给你能量的人，也要努力让自己成为一个闪闪发光的人，既温暖自己，也照耀别人。

你来说说自己想法吧