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与你相伴成长

当情绪被看见，她就已经被治愈，时刻与内在小孩建立联系，经

崔黎明

当情绪被看见，她就已经被治愈，时刻与内在小孩建立联系，经常看到她，告诉她，有力量接受所有挑战的你值得被爱，也值得幸福。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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吴倩

成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。--李仑

宗阳

我们每天都要处理很多事情，假如把心思平均地放在每一件琐事上，只会在无关紧要的纠结里打转，很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。那些活得通透的人，从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次，明白哪些事情应该全力以赴，哪些事情只需淡然处之。从现在起，不妨试着把每天需要做的事情列出来，标清主次，合理分配一天的“时间额度”，抓大放小，才能腾出心思处理好真正重要的事情。

冯二玲

有一位北大学子对成功充满渴望，可在现实生活里却屡屡碰壁。他便给时任北大校长的蔡元培先生写了封信，希望能够得到些指点。蔡校长看完信后，便约了个时间和这个学生见面。　　学生很激动地进了校长办公室。没等他开口，蔡校长就笑着招呼道：“来，快坐下，我给你泡杯茶。”说完便起身，从抽屉中拿出茶叶，放进杯子里倒上开水，递到学生面前的桌子上，和蔼地说道，“这可是极品绿茶哦，你尝尝。” 　　学生受宠若惊地端起茶杯，只见茶叶稀疏地漂浮在水面上，水是惨白惨白的，毫无绿色可言，他喝了一口，跟白开水似的，没一点茶的味道。学生的眉头不禁一皱。蔡校长却不理学生的表情，而是随性地和学生谈了些不痛不痒的话题。学生的表情很不自然，好不容易等到蔡校长住了口，他站起来想告辞。　　蔡校长摆了摆手，说：“急什么，把茶喝完再走，这可是一杯极品的绿茶，浪费多可惜！”学生只好端起杯子继续喝，可这一喝，一股浓郁的味道使得满口生香！学生愣住了，诧异地看了看杯子：只见茶叶都沉到了杯底，杯中的水已是一汪青绿。　　蔡校长笑了笑，满含深意地问道：“你明白了吧？” 　　学生当即点头，欣喜地说：“我明白了！您的意思是追求成功就要像这绿茶一样，不能心浮气躁、只停留在表面，凡事都要静下心来，认认真真、踏踏实实地沉淀下来才行！”

胡周琴

新的一天，新的希望，每天进步一点点～

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“自己”这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。 --山本耀司

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我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢？核心是觉察自己的情绪+恰当的语言表达。

你来说说自己想法吧