情说App
与你相伴成长
打开APP
刘欠
1温暖
0回答
严松间
温暖了
#
心理咨询
相关回答
李士利
每个人都无法完美,因为无法完美,所以才有那么多欲望需要被满足,那么多未实现的“爱”需要被满足。当你无法好好说出自己的需求的时候,就很容易被愤怒和羞耻感包围。而暴露自己需求,则是一种能力,这个能力的具备,会让你的少了被愤怒和羞耻包围的难受的感觉。
王欣梅
控制情绪,并不是控制感受, 更不是逃避感受。 真正的情绪控制是去深入自己的觉知, 去明白它们是什么,来源于什么, 要去往何处。 能穿透情绪这层窗户纸的人, 扑面而来的皆是智慧。 ——半山文集
赵莎莎
真实的爱情是我们在亲密关系里会失控,会受伤,会在乎,会有所谓的负面情绪,为什么呢?就是因为在亲密关系里你感觉自己越来越真实,越来越放肆,越来越随意,结果这个时候你的脾气变得越来越坏,你本来穿着的各种伪装,各种社交面具,你把它都放下,这叫做负面移情。而且的的确确一份好的关系需要去容纳这些东西,容纳了之后,这些东西一方面得消化,另外一方面这些东西会得到转化。这个时候你会获得一个重要的体验,就是在这个关系里我可以真实的活着。所以大家一定要明白,我们老说真爱,是不是只有真实才能够抵达真爱,亲密关系是很重要的关系,这个伤害也是不可避免的,什么意思呢?越亲密越需要去完成所谓的负面的移情。
那晓旭
忘却是无法意识到的缺陷,人不可能不忘记任何事。
林晓燕
非常庆幸,最近几位来访因我的陪伴,改变或调整很快,他们明显意识到有进步 感恩信任
胡星星
人的一生都在与自我和解,最难的是无法 跨越认知与践行的鸿沟 接受自己的有限 承认自己逻辑是有限的 承认自己理性是有限的 承认自己知识是有限的 承认自己对事物是有偏见的 人这一生都在出走 拓宽认知 尝试践行 走出限制
你来说说自己想法吧