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在这个信息爆炸的时代，持续不断的输入反而会导致知识消化不

杨宝英

在这个信息爆炸的时代，持续不断的输入反而会导致知识消化不良和焦虑。我们要学会“适可而止”，不要掉入“多多益善”的陷阱。学习、消化、应用的循环比单纯的积累知识更重要。

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个人成长

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金会芝

我发现，有些职场人特别依赖他人表扬，没人鼓掌欣赏，就没了动力不求进步；而有些职场人，则是完全自己驱动，心中有目标想成长，无论有无掌声，都兴高采烈昂首前进。其实这和家庭教育很有关系。好的教育，是完善孩子的人格，并启动内驱力。这样的人不仅是职场人才，更会是人生赢家。

孙三丽

父母与孩子的依恋关系是怎么建立起来的？心理学家对此有深入研究，发现儿童依恋期的建立分为4个阶段。第一阶段是婴儿3个月之前的“前依恋期”，婴儿会哭叫、微笑、咿呀学语，向周围发出需求信号，这些行为容易激发母亲的母性，母亲就会花更多的时间和婴儿待在一起。第二阶段是婴儿3到6个月的“依恋关系初建期”，这一时期的婴儿会针对母亲发出信号，信号多表现为友好的，而且母亲的反应越来越频繁，表现出自发的喜悦，依恋关系在这种母子互动中初步形成。第三阶段是婴儿6到18个月左右的“依恋关系的明确期”，这一时期的婴幼儿会通过身体移动发出信号向识别出的人表示亲近，遇到陌生人会躲开，以此表现出警戒和惧怕的情绪，这个时期婴儿会把母亲作为安全基地，并不断地向外探索。第四阶段是幼儿3岁左右之后的“目标调节的伙伴关系期”，这一时期的幼儿能够对与母亲相关的行为的先后、因果做出认知推断，能洞察母亲的情感和动机，他们也能容忍与母亲的距离逐渐增大，并逐渐善于与同伴和不熟悉的人交往。

苏英

如‮有果‬人真‮听的‬到了你的心声不‮你对‬评头论足不‮图试‬为你负责也‮想不‬改变你这‮么多‬美好啊！ ……当‮到得‬人们的倾‮和听‬理解我‮能就‬以一种全‮的新‬眼光‮世看‬界并继‮前续‬进令人难‮置以‬信的是原‮看本‬似无‮的解‬问题因‮有此‬了解决办法，千‮万头‬绪的思‮也路‬会变得‮楚清‬分明！ —-卡尔.罗杰斯

李秀芳

我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想如此的评判我；如此的对待我若我觉得他应该用另外的一种样子那么伤害的只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有这样的念头我允许每一个念头的出现! 任它存在任它消失因为我知道念头本身无意义与我无关它该来会来该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头伤害的只是我自己我唯一能做到的就是允许，我允许我升起了这样的情绪我允许每一种情绪的发生任其发展任其穿过因为我知道情绪只是身体的感受本无好坏而越是抗拒越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪那么伤害的只是自己我唯一能做的就是我允许✅ 我允许✅ 我允许✅ ……….

薛英叶

允许自己的偶尔想起允许自己偶尔的放不下允许自己情绪反扑时止不住的泪如雨下允许自己的克制又止不住的想要选择靠近也许你会问我该怎么办我不想这样我好累

崔黎明

咨询是让来访者知道：每个人都有能力让自己变得更好，在咨询的过程中，咨询师会全身心去关注来访者，而来访者也要全心投入，两人共同努力，就能达到预见的积极效果。

你来说说自己想法吧