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真正的做自己，不是为所欲为，不是想做什么就做什么，而是去

王娟娟

真正的做自己，不是为所欲为，不是想做什么就做什么，而是去感受内在真我，去链接真我的决心，不评判、不逃避。

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段雅坤

只要拥有同时接纳多种现实的能力，我们就能认识到:我既爱孩子，又渴望独处的空间;既感恩我有地方住，又会羡慕育儿条件更好的家庭;既能当一个好妈妈，又偶尔会吼孩子几句。

时峰

分享很喜欢的一句拉丁谚语： Per aspera ad astra. 穿越逆境抵达繁星希望当你沮丧的时候，可以给你一些力量。

郭瑞

不认可自己，通常有可以两种解释： 1、当我不知道我是谁的时候，我肯定不可能认可自己。认可自己是需要有确定感的，也就是说在婴儿出生6个月左右到15个月左右是自体构建阶段需要抚养者通常是母亲，能够适当的看到了自己孩子的需要给予理解并及时的适当反应，也就是镜映，所以对自己的认可与否是通过母亲最初的镜映得来的。当不知道自己是谁的时候，当然也就不可能谈到喜欢和认可了。 2、当一个人长期的生活在负性的反馈中时，那么即使最初自己心里面不接受，也会慢慢的顺从，当他顺从的时候，他的自我就不是自己的，也就是说，他认同的不是自己的状态，他感受不到自己内部的真实感受，而去认同一个外在认可的现实。一个过于模式化的发展，被重复强调之后，往往对个体的个性或者生命力的发展是一种抑制，这种抑制类似于斯德哥尔摩效应产生的过程。当然事情也有两面性，当我们在成长的过程中有这样那样的，不是特别美好的体验时，当我们希望能够被理解，被看见，当我们想成为一个独立的人，而且是一个有能力照顾自己的人时，这也说明我们理解了自己，也可以试着接纳自己，后是爱自己！我们有时在读一本书一部历史著作的时候，会遇到这样的情况，曾经自己表达不出来的某种情感，无法命名的某种感觉，突然发现在书中被表达被命名了，这种发现让我们心产生了震动，这个过程也是一种发现和感受生命的体验，成长也就在这时发生了！我们对自己的不认可和否定，有可能也就在此时改写了！如果发现自己很难过，或者是很困扰，建议寻求专业的帮助和支持。希望我的分享能给你带来一些启发和帮助。心的世界我愿倾听！

李山山

如果人长期生活在某种匮乏的阴影里，他最终会成为阴影的一部分。对自尊和情感的渴望与羞耻之心，习惯了不被得到，觉得天生就该没有。

高翔

女儿攒了三个月的零花钱，买了一个《进击的巨人》里的角色仿真模型。跟我要了一个化妆刷，每天勤拂拭，不使惹尘埃。但是不出意外的话，意外来了，我家小布偶不小心撞坏了巨人，我女儿花了一百元维修费寄出维修，结果邮件到后发现巨人被挤压得稀碎。她很生气，说要维权。我暗暗注意她如何推进。她先去菜鸟驿站咨询工作人员，人家小哥哥很热心地告诉她注意事项，还告诉虽然她保价二千，但不可能全赔，最多二三百。我女儿很开心：二三百正好合住了维修费。我本来对她花三千元买个周边并不认同，但是她说这是她辛苦攒下的私房钱，我也不能太干涉。只是这一摔我倒感觉三千元性价比高了一些，毕竟还锻炼了她一次维权经历。菜鸟驿站的大哥哥也说，由她折腾去，就当她玩了。

宗阳

不要过分在意别人的眼光该展示自己时不必扭扭捏捏大胆追寻自己的梦想失败了也不怕再爬起来就行大声说出自己的想法说错了也不要紧继续学习就好不必跟随别人的节拍而是找到自己的频率学习、成长、沉淀积累认知的海拔成为自己的山脉

你来说说自己想法吧