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与你相伴成长
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有一颗平常心, 便会更从容; 有一颗慈悲心, 便会更善良
楚成华
有一颗平常心, 便会更从容; 有一颗慈悲心, 便会更善良。 有一颗随缘心, 便会更洒脱; 有一颗感恩心, 便会更知足。
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个人成长
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陈娜
童年时期被忽视、不被接纳、缺乏安全感、害怕被抛弃等未被处理的体验,会以身体记忆的形式储存在潜意识中。成年后,只要遇到相似的情绪氛围——例如语气生硬、态度冷漠、不被看见——内在小孩便会瞬间被拉回过去的恐惧中,表现为: - 突然爆发的强烈委屈 - 深层的不安全感与被抛弃恐惧 - 对关系的绝望感 - 想要逃离、切断联结的冲动 这是生存本能的启动,而非情绪失控。
萨如拉
心中的精灵——原型 1.上帝 2.恶魔 3.智慧老人 4.大地母亲 5.英雄 6.阿尼姆斯——女性心中的男性形象 7.阿尼玛——男性心中的女性形象 8.阴影 9.人格面具 10.自性 等等
周新梅
与自己和解,亦是情愈 不是所有情感的裂痕,都需要他人来缝补。 那些深夜里的辗转,那些没说出口的失落,终会在自我接纳里慢慢消融。 不必苛责曾经的执念,也不用急着奔赴下一场相遇。 给心一点时间,让褶皱舒展,让伤口结痂。 当你学会拥抱不完美的自己,温柔自会如约而至。
张秋菊
每一步都在坚持,疏通经络的同时又在调心!不断的积蓄内在的力量!
帅敏
总觉得以前自己是个活泼善于社交,但是突然发现不会说话,不愿意见人。连被窝都是自己一直盘踞的地盘。心里总有一些感受满意言语。 来找人聊聊吧。 来慢慢的发现…… 其实有很多事,总想找人说,但是… 不知道具体能找谁…. 谜一样的困惑,谜一样的感受, 我来陪伴您,打开心理的大门,让自己的谜慢慢的化作阳光般的笑容,开心快乐起来…
刘芝
网上看过一个故事,印象特别深刻。 女孩从小备受父母疼爱、呵护,虽然家境一般,但衣食无忧,别人有的她也有。 可即便如此,她整个成长过程中总是很难开心起来,每次有想要的东西,都觉得很有负罪感。 甚至填报志愿时,都不敢随心所欲选自己喜欢、擅长的中文专业,被迫读理科。 深究其原因,就是她不管做什么,得到什么,父母都会给意见,提醒她: “看,家里最好吃,最好用的都给你了。” “你想要什么,爸爸妈妈再辛苦,也会努力帮你争取到。” “就报理科吧,文科读完出来不好找工作,别像妈妈一样,一辈子只能当个普通会计。” 一字一句,听起来都是爱。 可女孩心里特别堵,不舒服。 吃的肉不香,买的书包也不好看,就连读书,都觉得是别人的任务,没有自己的人生。 很多孩子不是缺失父母的爱,而是享受父母的给予时,总有很沉重的负罪感。 尤其是父母那一句句“为了你”,说起来轻巧,却是压在孩子心头上的千斤重。 心理专家武志红这样评论道: 当父母使用“我是为了你”这句话时,潜台词就是“一切责任和其中的‘坏’,都将由你承担,而我是好心的,所以要被免除一切责任和愧疚”。 换句话讲,父母旗帜鲜明宣告自己为了孩子,辛苦操劳,付出了一切。 万一孩子做不好,达不到预期,那是孩子的问题,和自己无关。 这种自我牺牲的“伟大”,是一种情感勒索,以最直接的委屈,给孩子以最深的愧疚。
你来说说自己想法吧