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很多时候,不是对方难以相处,而是我们没有站在对方的角度看
冯二玲
很多时候,不是对方难以相处,而是我们没有站在对方的角度看待问题。 在矛盾发生时,不妨问问自己:如果我是他,会怎么做? 懂得换位思考,是化解矛盾的良方 。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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尤四海
人际关系敏感 对人际交往中的他人评价、态度过度敏感,容易感到被他人冷落、歧视或排斥,在社交场合中感到不自在、紧张,常伴有自卑心理。
李娟
心理学家 Kristin Neff 提出的概念,叫作「自我同情(self-compassion)」,指的是你像自己的好朋友一样,友善、接纳和充满爱的对待自己。具体来说,「自我同情」包含三个方式: ▨ 不评判:不对自己的行为随意下定论; ▨ 以温暖的心态理解自己的瑕疵和失败; ▨ 告诉自己,做过同样行为的人还有很多。 当我们能像朋友一样同情自己,承认并接受自己的不完美时,也会更加理解和原谅他人的不完美。
温冬梅
"父母能给孩子的最大礼物,是活出真实的自己。" 解释:孩子通过观察父母如何生活来学习如何生活。 应用:追求自己的热爱,而非只为孩子牺牲,这反而给孩子勇气。 “孩子不需要完美的父母,只需要真实的父母。” 解释:坦诚比伪装完美更有教育意义。 应用:对孩子/伴侣说"我现在感到______,但我正在学习处理它"。
洪君玉
原则八:关系是双方100%的付出。 当我们攻击或责怪伴侣时,其实我们真正攻击的是自己。他们只是我们的一面镜子。 完全为自己、为你的世界负责,也为身边的人负责,你就会拥有真正的力量。
杨宝英
这是因为人长时间沉浸在爱河当中,往往会对其视而不见,充耳不闻,但是当这种刺激突然停止,也就是恋人提出分手,才会感觉到强烈的不适应,这时就会产生一系列强烈的反应。当别人持续表现出对你的爱慕,对于被追求的人而言,就会形成一种自我中心的心理状态,觉得自己非常出色,信心美满,一个人总是陶醉在这种心理状态下,一旦恋人突然离开,维持这种自信的环境就会被打破,这就会让他觉得非常不适应,觉得天快塌下来一样。
崔相红
镜子练习第二轮第3天 看到镜子里的自己,越来越美了
,我是一个值得被爱的人,我永远都有选择
你来说说自己想法吧