情说App

与你相伴成长

当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切

曾广胜

当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。 --保罗·柯艾略

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

赵莎莎

看见你自己，成为你自己。

林嫦嫦

从心理学角度来看，这些反反复复出现的课题，都是生命中的“未完成事件”。格式塔心理疗法创始人弗里茨·珀尔斯首次提出了“未完成事件”的概念：“未被充分体验或表达的情感会持续干扰当下，直到个体给予其完整的注意和回应。” 当我们能够给予这些反复出现的课题以不同的回应，也往往意味着人生正在走向全新的开始。

赵莎莎

心理学上有一个词：粉色大象效应（你是否曾经努力想要忘记某件事，却发现它反而在脑海中挥之不去？）你是否曾经努力想要忘记某件事，却发现它反而在脑海中挥之不去？这是“粉色大象效应”在作祟。本文将从心理学的专业视角出发，探讨这一奇特现象，通过真实的案例帮助你更好地理解其背后的原理。让我们一起来看看“粉色大象效应”，是如何有效对抗这一心理障碍。什么是“粉色大象效应”？ “粉色大象效应”最初由著名心理学家丹尼尔·韦格纳在1987年提出。韦格纳在他的实验中要求参与者不要想一只粉色的大象，结果却发现参与者反而更加频繁地想到这只大象。这一现象揭示了一个心理学上的悖论：当我们试图刻意忽略某个事物时，反而会更容易关注和记住它。粉色大象效应的心理机制: 心理学研究表明，“粉色大象效应”与大脑的抑制机制有关。当我们试图抑制某一个念头时，大脑的前额叶皮层会产生一个名为“反抑制”的过程，这种过程反而会使我们更加频繁地回想起被抑制的念头。这种现象在很多情况下都会出现，例如在压力大或情绪波动时，人们往往会更加难以控制自己的想法。

张佳琪

这是我的导师留个我的问题，最近工作室时也有这样的患者来访。其实大多数时我们会比较避讳这样的来访者，首先他是有疾病史的，第二病理性的改变是很难改变的。但我们也不是一定不接的，双向的来访者也是有一定心结的，我做咨询的目的帮助引导问题的发展向良性发展，改善情绪状态。所以我希望大家可以给我提供一些参考意见。

孙三丽

钱，孩子，家务！都说贫穷夫妻百事哀，柴米油盐都需要花钱，没钱会引发很多问题，也会间接的影响夫妻关系。孩子需要家庭的温暖，不仅仅需要妈妈，也需要爸爸的陪伴，很多家庭都是缺位的父亲，影响孩子身心健康，引发很多问题，比如；没有力量感，人际关系问题，不够自信等等。 “家务不轻，累死无功” 这是我小时候常听妈妈说一句话，长大后发现，真的是这样，家务活就像捡一地的芝麻，一天两天没感觉，时间久了，身心疲惫，情绪和身体都会受到影响。

魏颖

只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。

你来说说自己想法吧