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每一段艰难的故事背后,都有一段挣扎,每一个挫折背后都有坚
杨蕊
每一段艰难的故事背后,都有一段挣扎,每一个挫折背后都有坚持,每一个不幸背后都有幸存。
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个人成长
相关回答
张凤琴
生活中的很多夫妻也是这样,如果三观能达成一致,就不存在单身式恋爱、守寡式婚姻、丧偶式育儿。 爱情会变,但三观要变却很难。 把婚姻完完全全地寄托在爱情上,不如从一开始就找到三观相合的伴侣。
蒋蓉
远离那些让你经常陷入负面情绪的人
吴云
就是在确定的方面去做好积累。
刘小娟
一切美好的愿望,不是在等待中拥有,而是在奋斗中争取!
梁芳
我们要知道,最耗气血的,是你的念头!当你念头越多,神就不在自己这里了,而附在你所想之物、所爱之人的身上。就会导致:凡事定不下来,静不下来,吃不好睡不好,读不进去书。学一会就得看手机,工作一会儿就坐立不安,思考受阻,精神涣散,做什么都很粗糙,没信心。慢慢的就会产生焦虑和更多内耗。要学会处理杂念。
宗阳
夜深人静,白天压住的坏情绪总会翻涌上来。这时候把它们写下来,就像揭开烧开的水壶盖,情绪一下子有了出口。 记录,就是最管用的坏情绪“消除笔”。当你准确说出自己的感受,它的破坏力就小了。 当“好烦”“郁闷”变成具体的文字,那些坏情绪好像就没那么可怕了。写着写着你就会发现,真正让你难受的往往不是那件事本身,而是背后没被满足的需要。坚持一周,你会感到自己越来越轻松。
你来说说自己想法吧