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与你相伴成长

王倩倩

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王兆芳

弟子: 师父，您说怎么才能让心静下来？真正活好这一刻呢？师父: 你问的好，很多人以为自己活的很累，是因为事情太多，生活太复杂，其实不然；你累，非因事多，而是你心中的念头一刻未曾停歇，你常常不是在生活，而是在脑中预演生活，担心还未发生的事，后悔已经过去的事，计划遥不可及的未来；这些念头就像水面上的波纹，一个接一个扰乱了心的平静，而念头久了，就成了你的习性，习性久了就成了你的命…… 弟子: 命？您的意思是我的命是被这些念头一点点塑造出来的？师父: 是的，你的命是被你这日复一日的念头塑造出来的，你之所以感觉被命运牵着走，只因你太久没转身，未能从这念头的漩涡里跳脱出来，弟子: 那这些念头从哪里来？为什么我总控制不住它呢？师父: 你以为念头都是自己的，实则不然，心之本体源自无事，你的心本是光明的，只是这颗心一旦接触外界事物便会生出意念。比如你走在路上听到一句批评，“嗔怒”之念就起来了；看到别人成功，“比较”的念头又来了；回忆起过去的失败，“懊悔”的念头又冒出来…… 这些念头像风吹过水面掀起波浪，但水面本身是平静的，你的心也是如此，本来清净，只是被外界的风吹动了…… 弟子: 原来是这样，那我该怎么做才能让这些念头停下来？真正活在当下呢？师父: 你只需牢记: “念起不可怕，觉迟才可悲”。念头来了，你只要觉察到它，知道它来了、又知道它会走，就像云从天空飘过不留痕迹，关键是你要从念头中抽身出来回到当下…… 道不在远方，就在此刻的不动念

李娟

心理咨询之所以能改变人格，是因为感觉不同。你读了很多心理学的书籍的确提高了认知。但感觉没变化。潜意识是寄存在感觉里的，所以心理咨询带给你的感觉是跟以往不同的，这种感觉一旦体验了，你就会去找。找的过程中你发现自己尊重了自己一下。

赵莎莎

1.我们唯一要害怕的，就是害怕本身。 2.我们也可能只是……喜怒无常。 3.我可能只是一只蠢兔子，但我绝不是一只笨兔子。 4.虽然大家都觉得狐狸狡猾，我也没必要非去证明他们是错的。 5.这就叫智取，宝贝儿。 6.这叫回光返照，明白吗？ 7.我是第一次办案，但我决不能搞砸。 8.这种事情，甚至连我这种兔子都知道。 9.咱们可是最佳拍档，这一单，必须拿下！ 10.别拿你的职业习惯来挑战我的耐心，警官。 11.这里是动物城，规矩就是——没有规矩！ 12.不管是毛茸茸的，还是带鳞片的，我们一视同仁。 13.我们要去的地方，连地图上都找不到。 14.只要我们在一起，就没有破不了的案。 15.以前是为了生存，现在是为了生活，这两者可不一样。 16. 现在的案子真是越来越离谱了，连海狸都开始做医美了？

王富菊

经济安排‌：婚姻需要依靠物质来维持，经济的安排并不是说经济条件越优越越好，而是指在日常生活中，消费观念和经济分配能够达成一致。

李萍

孩子不爱说心里话，这是怎么了？反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思，前提是亲子关系还不错，至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因，就是因为孩子什么都不说。那为什么孩子不愿意说呢？其实孩子小的时候都是愿意说的，之所以慢慢长大、他就越来越不想说了，最核心的原因，就是家长经常不允许孩子表达真实想法。很多家长只愿意听自己爱听的，不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。

钱英

你无需对你父母的情绪负责，因为他们在这个地球上待的时间，比你长很多很多。

你来说说自己想法吧